אימון הפעלה אנרגטית WOW שיעיף לך אנרגיה לשמיים וישרוף שומנים 2017 .03. 07

    רוצות להרגיש מלאות אנרגיה ומצב רוח עוצמתי שמאפשרים לנו להזיז הרים ולהצליח בכל משימה?

    לשרוף שאריות השומנים שהצטברו משנים של דיאטות?
    כשעליתי בטיול האחרון לפני שבוע לפסגת ההר של 2000 מטר בעיירת סקי קיצביל באוסטריה ונשמתי לתוך הריאות את כל עוצמת האלפים  – התקבל הוידאו הזה, בהמשך להרבה בקשות מכן בעקבות הפעלות אנרגטיות שהעברתי בלייב לקהלים בהזדמנויות שונות.
    15 דקות של טעינה אנרגטית עם הנעת מפרקים בכל הגוף עם פתיחת צ׳אקרות ומרכזי האנרגיה החשובים – לגוף חזק, מוצק, חטוב, מלא באנרגיה, בטחון ושמחה!

    שיהיה לנו יום האשה שמח. שתמיד נהיה בריאות, שמחות, יפות וחזקות גם בגוף, וגם בנפש.


    תיהנו ושיהיה לכן תרגול נעים ויעיל חברות ומתאמנות אהובות!

    כיף לקבל פידבקים מדהימים ממתאמנות, תודה רבה!

    מירב: "אימון מדהים! נראה פשוט וקל .. אבל עם הכוונה הנכונה ממש פותח את כל התאים ומזרים אנרגיית חיים ! וכשמתמקדים בביצוע כל תרגיל ממש מרגישים שכל הגוף והשרירים עובדים ונרתמים! אימון שהוא בהחלט וואו!!! ואת ג׳ני נראית מדהים בנוף עוצר הנשימה הזה!! הכל נראה וואו!!!"

    ברברה: "כמה שאת יודעת לחבר את המקצועניות עם היצירתיות שלך – אלופה!!!"

    פריידי: "אליפות! עלמה ואני פתחנו את הבוקר בתרגיל האיכותי…. שווה ביותר!"

    7

    תנועתיות כתפיים והעלאת תחושת האחריות האישית 7
    9

    תנועתיות אצבעות ושורש כף היד עקב שעות עבודה על המחשב. הכוח שלנו נמצא בקצות האצבעות! תשתמשו בו!

    7
    תנועתיות הצוואר.מחשררים כאבי צוואר, מועקות וסטרס יומיומי. מגדילים את אופק האירועים לשפע אישי

    6

    פינת האופנה: ביגוד ונעליים לאימון
    סט מכנסיים פוטר וג'קט עם קפוצ'ון בצבע חום בהיר של Adidas Stella Sport מחמם מאוד, נעים על הגוף, שיקי ומלא סטייל שתרצו להמשיך להסתובב איתו גם אחרי שהאימון נגמר
    נעלי ריצה הטובות ביותר לנשים דגם Ultraboostx של Adidas
    כובע צמר מנדף זיעה ומחמם בטירוף של Adidas Stella Sport
    חולצת בטן עם שרוול ארוך וגב חשוף בצבע אדום לוהט של Adidas

    נשיקות חמות,
    בברכה,
    שלכם
    ג'ני

    שתף

    פוסטים נוספים

    • גוף WOW בלי לצאת מהבית! תכנית כושר ותזונה און ליין עם ג׳ני קפלן 2020 .03. 19

      לאור המצב המאתגר, המעניקה לך את תכנית האימונים הדיגיטלית המקיפה שלי עם הנחה סופר משמעותית שתאפשר רכישה לכל כיס (ל-100 מצטרפות הראשונות) כדי תגיעי לגוף חטוב WOW בלי לצאת מהבית! תתאמני ותשמרי על הגוף והבריאות שלך ושל כל המשפחה עם תכנית אימונים מדויקת, אפקטיבית, כיפית, שתוכלו לעשות בבית ובכל מקום וזמן!

    • מוקדש באהבה לכל מי שנמאס לה להילחם בבטן התחתונה 2024 .04. 08

      מהי השיטה הסודית שעזרה לבטן שלי להתחטב אחרי 2 לידות?

    • נמאס לך מהבליטה בבטן התחתונה שנשארה אחרי לידה? הנה תרגיל שבאמת עובד 2024 .02. 29

      איך להעלים את הבליטה בבטן התחתונה (הפאוץ׳) אחרי לידות? ג׳ני מגלה לך את השיטה הסודית לחיטוב הבטן ב-5 דקות. וזה אפילו כיף וממכר

    • ג׳ני מה הסיפור שלך? לכמת עשרים שנה לפוסט 2024 .02. 19

      איך הפכתי ממנהלת לקוחות במשרד שעזבה הכל בשביל התשוקת הכושר ובריאות – למאמנת כושר המבוקשת בתל אביב האחראית על הגזרה החטובה של דוגמניות צמרת, מפורסמות ולקוחות היוקרתיים, פרזנטורית של אדידס ,בלוג הכושר של ג׳ני הלוהט עם ערוץ יוטיוב עם מיליוני צפיות, ואורחת קבועה בתכניות טלוויזיה בפריים טיים. עוד רגע תדעי הכל

    • הסוד לבטן החטובה ב-5 דקות ב-15 יום 2024 .01. 09

      את אחרי הלידה או בתהליך הרזיה ומרגישה שאת שורפת את הזמן על אירובי ותרגילי בטן, אבל הבליטה בבטן התחתונה לא הולכת לשום מקום ואת ועדיין מתבאסות על הפאוץ׳ הזה בבטן? אחרי 2 לידות מצאתי את השיטה הסודית שעזרה לי ולאלפי המתאמנות שלי לחטב וליישר את הבטן בעזרת תרגיל סודי שלוקח בדיוק 5 דקות. בואי תגלי אותו