השינוי המטורף של תאיר עם תכנית תזונה וליווי WOW YOUR BODY 2020 .03. 08

רוצה לשתף את המכתב תודה המרגש שהגיע אלי. בהצלחה ותוצאות של תאיר אני גאה במיוחד, כי הבחורה עשתה חתיכת דרך של הרבה מהמורות, ייאוש ותסכול עד שנפגשנו והתחלנו לעבוד ביחד. גם במהלך העבודה המשותפת, תאיר הגיעה לכמה סדנאות כושר ותזונה שלי, התאמנה עם הקורס הדיגיטלי שלי, היתה סקרנית וצמאה לידע, והקפידה ליישם את כל ההמלצות שלי באופן שוטף.

״בדיוק לפני שנה הכרתי את ג'ני, אחרי אינסוף חיפושים אחרי דיאטות (דל פחמימות, דל קלוריות ועוד..), אינסוף ריצות של 5 ו- 10 ק״מ שלא באמת נהניתי מהם!

פשוט רצתי והתאמנתי בחדר כושר באופן קבוע כי רציתי להיות רזה וחטובה , אבל עדיין משהו לא עובד הגוף לא חטוב ולא מוצק כמו שחלמתי ואפילו לא בריא (כי כמעט ואיבדתי את המחזור שלי).

עד שיום אחד נתקלתי בעמוד של ג'ני באינסטגרם, עצרתי ושמתי לב שיש כאן משהו מיוחד ושונה: "זה לא דיאטה" – היא רשמה , "זו דרך חיים", "לאכול אוכל אמיתי וכמות נכונה בזמן הנכון“.

היא קנתה אותי במילים שלה, קבעתי איתה פגישה ונסעתי עד לתל אביב (שעתיים נסיעה מהבית שלי) וזה באמת היה שווה את זה, עד היום היא מלווה אותי, ועד היום אני נוסעת לתל אביב לפגוש אותה וללמוד ממנה.

חשוב לי להגיד שלג'ני יש יתרון עצום שאין לאף דיאטנית ולאף מאמנת כושר, כי ג'ני משלבת את שניהם! זה הופך את התהליך להרבה יותר קל ואפקטיבי.
אחרי לא מעט אכזבות, ונסיונות, הגיעה ג'ני ושינתה לי את החיים.

ג'ני בנתה לי תכנית אימונים פשוטה, הקנתה לי כלים לתזונה בריאה ונכונה, ולא חסכה ממני אף תשובה, תמיד הייתה זמינה לכל שאלה.
ג'ני דייקה אותי, ולימדה אותי איך ומה לאכול והכי חשוב להנות מאוכל! ולא לפחד ממנו.
הגוף הגיב בצורה מדהימה! כיום אני מסתכלת במראה ורואה את הפסים בבטן שתמיד חלמתי עליהם! וכל זה בזכות ג׳ני.

אני מתאמנת מספר פעמים בשבוע, חטובה, שרירית ובריאה יותר מאי פעם.
תודה לך ג'ני על הדרך החדשה שהענקת לבחורה שכמעט ואיבדה את הדרך.
על הזמינות, המקצועיות, הסבלנות, היצירתיות, ההקשבה, ההכלה והאהבה שאת נותנת בלי סוף

תודה לך על מי שאת! כל יום מרגישה שזכיתי ובגדול. אוהבת אותך!״

רוצה גם להראות ולהרגיש WOW? לעזוב את דיאטות היו-יו שרק משמינות יותר ומשאירות אותך יותר מתוסכלת? התכנית הזו עבורך:
תכנית בוסט תזונה ותפריט לגוף חטוב שלך

מאמנת כושר ותזונה בשיטת Wow Your Body
הכוללת שיטות אימונים פונקציונליים תנועתיים חדשניים לכושר גופני, חיטוב, כוח, מוביליטי ומניעת פציעות:

Tacfit, Primal Move, Flexible Steel, Kettlebells Sport & Fitness
Functional Movement Screen – Fms, Hiit
מאמנת בשיטת NLP
מאמנת כושר ויעוצת תזונה מטעם קמפוס שיאים אונ-טה תל אביב
בעלת תואר ראשון .B.A בפסיכולוגיה אונ-טה פתוחה
בוגרת בית הספר לרטוריקה והופעה מול קהל She Speeks
בעלת בלוג הכושר של ג׳ני וערוץ האימונים ביוטיוב Wow Your Body
בעלת בית הספר און ליין לגוף WOW
בעלת אפליקציה אינטרנטית לכושר ותזונה Jennykaplan.Online
בעלת נכסים דיגיטליים וקהילת כושר ותזונה המונה מעל 150,000 מתאמנות
אלופת ישראל 5 פעמים ברצף בהנפת קטלבלס, בעלת שיא ישראלי 192 חזרות ב-10 דקות עם 16 ק״ג בתרגיל סנאץ׳

פוסטים נוספים

  • גוף WOW בלי לצאת מהבית! תכנית כושר ותזונה און ליין עם ג׳ני קפלן 2020 .03. 19

    לאור המצב המאתגר, המעניקה לך את תכנית האימונים הדיגיטלית המקיפה שלי עם הנחה סופר משמעותית שתאפשר רכישה לכל כיס (ל-100 מצטרפות הראשונות) כדי תגיעי לגוף חטוב WOW בלי לצאת מהבית! תתאמני ותשמרי על הגוף והבריאות שלך ושל כל המשפחה עם תכנית אימונים מדויקת, אפקטיבית, כיפית, שתוכלו לעשות בבית ובכל מקום וזמן!

  • פרוטוקול WOW ב-4 דקות לצוואר בריא, משוחרר ונטול כאבים! 2020 .03. 19

    4 דקות בלבד להרגשה WOW! פרוטוקול מיוחד שיעזור לך לך לשחרר כאבים ומתח בצוואר, להעלות רמת האנרגיה ומצב רוח, לשפר הספקת חמצן למוח ולגוף ושריפת שומנים.

  • השינוי המטורף של תאיר עם תכנית תזונה וליווי WOW YOUR BODY 2020 .03. 08

    ג'ני בנתה לי תכנית אימונים פשוטה, הקנתה לי כלים לתזונה בריאה ונכונה, ולימדה אותי איך ומה לאכול והכי חשוב להנות מאוכל! ולא לפחד ממנו. הגוף הגיב בצורה מדהימה! כיום אני מסתכלת במראה ורואה את הפסים בבטן שתמיד חלמתי עליהם!

  • איזו הפתעת יום הולדת עשיתי לבעלי? יום פינוק ביערות הכרמל 2020 .02. 14

    וואו! כך במילה אחת אפשר לתאר ולסכם את 24 שעות המפנקות שחווינו במלון יערות הכרמל.⠀אתחיל מהתחלה. החלטתי להפתיע את בעלי ליום ההולדת ולחטוף אותו בהודעה קצרה ליום פינוק במלון ספא הכי שווה בארץ.הוא לא ידע מה תכננתי עד שביקשתי ממנו לאסוף תיק עם בגד ים, בלילה לפני היציאה. בבוקר הבאנו את הילד לסבתא שהיתה חלק […]