מתכונים מחטבים של ג׳ני WOW YOUR BODY במגזין אוכל ״השולחן״ 2020 .02. 06

אוכל בעיני זו הזנה, טיפוח, אנרגיה ואהבה. 
להכין ולאכול מנות בריאות, טעימות, סקסיות, עשירות בערכים תזונתיים וקלות להכנה זה ביטוי אהבה באופן הכי גבוה וטהור כלפי עצמנו ומשפחתנו. 

ארבעה מנות הדגל כאלה בדיוק מתכנית התזונה שלי WOW Your Body נבחרו והתפרסמו במגזין האוכל הגדול בישראל ״השולחן״,
בהפקה מטורפת נוטפת סטייל בשיתוף דנונה PRO של שטראוס.
אני הכי מאושרת ששיתוף פעולה כזה קורה והמתכונים שלי המחטבים והעשירים בחלבון עשו את דרכם למגזין ואתר האוכל המוביל השולחן והפכו לעוד יותר נגישים לקהל מאוד רחב. 

הכתבה המלאה תוכלו למצוא בגרסה המודפסת של המגזין, והמתכונים בגרסה הדיגיטלית מצרפת לכן בהמשך הפוסט. תיהנו חברות יקרות!

מרק יוגורט וירוקים קר ויוגורט וצ׳יה Overnight Oats מתכנית התזונה WOW YOUR BODY של ג׳ני קפלן במגזין ״השולחן״

להלן המתכונים שפורסמו בגרסה הדיגיטלית:

מרק חי של ג׳ני – מרק יוגורט וירוקים קר.
צילום: דן לב, סטיילינג: דיינה לינדר. מגזין השולחן, פברואר 2020. בשיתוף דנונה PRO

מתכון ל מרק יוגורט וירוקים קר – במגזין ״השולחן״

יוגורט וצ׳יה Overnight oats
צילום: דן לב, סטיילינג: דיינה לינדר. מגזין השולחן, פברואר 2020. בשיתוף דנונה PRO

מתכון ל יוגורט וצ׳יה Overnight oats – במגזין השולחן

ג׳ני קפלן עם מרק יוגורט וירוקים קר – מרק החי של ג׳ני מתכנית התזונה WOW YOUR BODY.
צילום: מרב שריג, מגזין ״השולחן״
בשיתוף דנונה PRO
ג׳ני קפלן עם הפשטידה הלבנה – מתכנית התזונה WOW YOUR BODY.
צילום: דן לב, סטיילינג: דיינה לינדר. מגזין השולחן, פברואר 2020. בשיתוף דנונה PRO
הפשטידה הלבנה של ג׳ני – מתכנית התזונה WOW YOUR BODY.
צילום: דן לב, סטיילינג: דיינה לינדר. מגזין השולחן, פברואר 2020. בשיתוף דנונה PRO

מתכון לפשטידה הלבנה שהילדים לא עומדים בפניה – במגזין השולחן

סלמון במרינדה של יוגורט ועשבי תיבול- מתכנית התזונה WOW YOUR BODY.
צילום: דן לב, סטיילינג: דיינה לינדר. מגזין השולחן, פברואר 2020. בשיתוף דנונה PRO

מתכון לסלמון במרינדה של יוגורט ועשבי תיבול – במגזין השולחן

סלמון במרינדה של יוגורט ועשבי תיבול- מתכנית התזונה WOW YOUR BODY.
צילום: דן לב, סטיילינג: דיינה לינדר. מגזין השולחן, פברואר 2020. בשיתוף דנונה PRO

שיהיה לכן בתיאבון חברות יקרות!
מוזמנות להכין את המנות הטעימות, קלות להכנה שמכינים ב-5 דקות, מחטבות ומלאות בחלבון ובריאות.
מוזמנות לתייג אותי ואת מגזין ״השולחן״ בתוצרים שלכן באינסטגרם ובסטורי,
זה תמיד משמח אותי מאוד! wowyourbody @hashulhan@

באהבה,
שלכן, ג׳ני


פוסטים נוספים

  • גוף WOW בלי לצאת מהבית! תכנית כושר ותזונה און ליין עם ג׳ני קפלן 2020 .03. 19

    לאור המצב המאתגר, המעניקה לך את תכנית האימונים הדיגיטלית המקיפה שלי עם הנחה סופר משמעותית שתאפשר רכישה לכל כיס (ל-100 מצטרפות הראשונות) כדי תגיעי לגוף חטוב WOW בלי לצאת מהבית! תתאמני ותשמרי על הגוף והבריאות שלך ושל כל המשפחה עם תכנית אימונים מדויקת, אפקטיבית, כיפית, שתוכלו לעשות בבית ובכל מקום וזמן!

  • אימון KETTLEBELLS WOW ב-6 דקות לגוף חטוב, חזק ובכושר, עם ג׳ני קפלן 2020 .07. 01

    קטלבל זה חדר כושר אולטימטיבי נייד באביזר אחד האהוב עלי ביותר!
    באימון קצר, אפקטיבי ומרתק עם ג׳ני קפלן, אלופת ישראל 5 פעמים בהנפת קטלבלס ומאמנת כושר מובילה בישראל, נבנה גוף חזק, מהיר, גמיש, תנועתי ובכושר מדהים!

  • איך תשמרי על העור יפה, שמור, מתוח, בריא וללא סימני מתיחה? 2020 .07. 01

    עור יפה, שמור, מתוח, בריא וללא סימני מתיחה – בעיני מאוד מוסיף למראה מטופח וצעיר בכל גיל. קבלו 3 טיפים לטיפוח ותזונה שעוזרים לי לשמור על העור.

  • כאבי גב – האם יש תכנית אימונים שעוזרת? 2020 .07. 01

    אתמול פתאום משום מקום קמתי עם כאב גב. מה כאב, סכין! לא יכולה ללכת, להתכופף, לשבת, לקום, להסתובב בלי שהרגשתי את הדקירה של כאב.
    ולא עשיתי שום דבר חריג שיכול להסביר. קרה לכם? הנה 5 דברים שעשיתי שעזרו לי להיפתר מכאבי גב במיידי.

  • 3 טיפים שיעזרו לך להוריד קילוגרמים מציקים בבטן ובירכיים 2020 .06. 05

    נשים רבות רוצות ״להוריד ולשרוף״ שומנים ע״י צמצום קלורי והוספת האירובי עם כפיפות בטן ומתוסכלות שלא רואות מזה תוצאות. פעם גם אני הייתי שם! קבלו 3 טיפים שבאמת עובדים – בלי דיאטה, ספירת קלוריות, ים אירובי וכפיפות בטן