סיפור הצלחה מעורר השראה של מתאמנת WOW לירון חדד 2018 .07. 17

מתאמנים יקרים שלי ממשיכים לפנק אותי בסיפורי הצלחה שלהם. תודה רבה שאתם משתפים אותי ואת כל הקהילה המדהימה שלנו בהצלחות אישיות שלכם, כך אתם נותנים כוח בשבילי להמשיך ליצור תכניות ופוסטים מעוררי מחשבה ומניעים לפעולה ונותנים לחבריכם ל WOW את ההשראה לעשות צעדים פעילים בדרך לגוף וואו משלכם!
קבלו סיפור הצלחה של לירון חדד המדהימה ואהובה:

אני רוצה לשתף בתהליך המעניין והמאד מתגמל נפשית ופיזית שעברתי עם ג'ני!"

7

גילוי נאות- איני בחורה שסובלת מעודף משקל ומעולם לא הייתי. מה שכן- גם מעולם לא הייתי מרוצה לחלוטין מהמשקל שלי והגוף שלי. תמיד הרגשתי "ליד" או "כמעט", ומה שהיה מתסכל בעיקר היה שעבדתי מאד קשה בשביל לתחזק את הכמעט הזה- הייתי יוצאת לריצות כמעט יום יום של 5 קילומטר לפחות,  אבל כתוצאה מזה סבלתי מכאבי בירכיים איומים והגוף היה נראה מדולדל.

"זה המבנה שלי" אמרתי לג'ני, בהתייחס לצורת הירכיים שלי, ש"משום מה" לא התחטבו עם כל הריצות! אבל היא, פשוט סירבה לקבל את התפיסות המופרחות שלי על עצמי והתאימה לי תכנית לבנייה של מסת שריר שתעזור לי גם עם הברכיים.

ההתחלה הייתה היסטריה כללית! רציתי את כל התוצאות כבר מאתמול, ולא חשבתי שהברכיים שלי בכלל ברות תיקון.

לקח בדיוק שני אימוני ברכיים נקודתיים לפני שארגיש שיפור מטורף ולא האמנתי שאפשרי אחרי 10 שנים של שחיקה בסוגים שונים של ספורט לא מקצועי! עם המידע הזה, המשכתי למטרה-

אני זוכרת את הפעם הראשונה, אחרי בערך שבוע שממש התמלאתי שמחה שאני מתעוררת לאימון של ג'ני. הרגשתי את היציבה משתנה, הרגשתי את הבטן תופסת פיקוד, והכל מהודק יותר וחזק! וזה הלך ונבנה.  פתאום עשיתי תרגילים שנשבעתי לג'ני שהם "גדולים עליי". פתאום שחררתי את האובססיה שלא הולך לי ונכנעתי לאנדרנלין ולדיאלוג החדש עם הגוף.

הצלחתי להגיע לתוצאות נפלאות, ואני ממשיכה בלי ספק לסדרת אימונים הבאה!

אני רוצה לציין ולהמליץ שאין כמו הדרכה אישית ושג'ני המהממת היא קודם כל בנאדם רגיש, סבלני ומאד מקצועי שתמיד תלך עם המתאמן ונטיית ליבו, אבל גם תתעקש איפה שצריך לדייק או לעשות הערכת מסלול מחדש.

תודה רבה יקירה ובטח עוד נפגש!"

8

8

אז למה את מחכה? מזמינה אותך להצטרף לתכנית כושר מהפכנית WOW שתכניס אותך לכושר מ-0 ל-100 ב-100 ימים באפליקציה אינטרנטית חדשנית.

בואו לקבל יעוץ און ליין בוסט עם ג'ני בכושר ותזונה כדי שגם אתם תוכלו לחוות את עצמכם בגוף WOW משלכם.

להצטרפות לתכנית הדיגיטלית WOW מ-0 ל-100 לכושר ותזונה אישית עם ליווי אישי

לקבלת יעוץ און ליין בוסט עם ג'ני – תתקשרו לטלפון 054-2000-995 אלעד מנהל האישי שלי או רשמו את הטלפון בצור קשר ונשמח לחזור אליכם על הפרטים.

נתראה ונשתמע!
בברכה ובאהבה,

שלכם, ג'ני קפלן

פוסטים נוספים

  • תכנית דיגיטלית לכושר ותזונה אישית עם ליווי אישי WOW מ-0 ל-100 2019 .08. 05

    אני מחפשת 30 נשים שרוצות להשיג גוף WOW חטוב, בריא ומלא אנרגיה, בלי להכניס את עצמך לדיאטת כאסח או לקרוע את עצמך באימונים אלה בעזרת אימונים קצרים, אפקטיביים, בנויים בצורה חכמה ותזונה בריאה, שפויה וטעימה. כמו שאתן הספקתן להכיר אותי, כל מה שאני מלמדת בתכניות שלי, אלו דברים שאני עושה בעצמי באופן קבוע והצליחו גם […]

  • 4 טיפים שיעזרו לך להתמיד! TRAIN Your DREAM 2019 .08. 04

    3 טיפים שלי שיעזרו לכם להתמיד בפעילות גופנית ותזונה טובה ולהגיע לתוצאות

  • נוהל בוקר WOW לאנרגיה גבוהה, חיטוב והעלאת חילוף החומרים 2019 .07. 25

    רוב חיי הגדרתי את עצמי כציפור לילה. משכתי עד השעות הקטנות עם ספרים, לימודים, כתיבת הפוסטים או סדרה. על פרץ היצירתיות והשקט של הלילה שכל כך אהבתי, שילמתי מחיר בבקרים, שהיו לא אנרגטיים במיוחד. הייתי חייבת בבוקר את הכוס קפה חזק במיוחד כדי להתעורר. עם בואו של אדם, ניסיתי לשמר את ההרגלים הישנים, את אהבה […]

  • ככה תחזרי מחופשה מפנקת עם בטן שטוחה! 2019 .07. 08

    לחזור מחופשה מפנקת עם בטן שטוחה – זה אפשרי! זה לא חייב להסתיים עם 2-3 קילו במותניים, בטן נפוחה ותסכול שהרסת את מה שהשגת בחודשיים שלושה של עבודה, ההפך! שנים הייתי בצד הזה של המתרס! אחרי שפיתחתי את השיטה שלי, גייסתי את אסטרטגיית תזונה והכושר גם לתחזוקת הגוף שלי בחופשה. בעיני, הרגשה אנרגטית וחטובה בחופשה […]