סיפור הצלחה מעורר השראה של מתאמנת WOW לירון חדד 2018 .07. 17

מתאמנים יקרים שלי ממשיכים לפנק אותי בסיפורי הצלחה שלהם. תודה רבה שאתם משתפים אותי ואת כל הקהילה המדהימה שלנו בהצלחות אישיות שלכם, כך אתם נותנים כוח בשבילי להמשיך ליצור תכניות ופוסטים מעוררי מחשבה ומניעים לפעולה ונותנים לחבריכם ל WOW את ההשראה לעשות צעדים פעילים בדרך לגוף וואו משלכם!
קבלו סיפור הצלחה של לירון חדד המדהימה ואהובה:

אני רוצה לשתף בתהליך המעניין והמאד מתגמל נפשית ופיזית שעברתי עם ג'ני!"

7

גילוי נאות- איני בחורה שסובלת מעודף משקל ומעולם לא הייתי. מה שכן- גם מעולם לא הייתי מרוצה לחלוטין מהמשקל שלי והגוף שלי. תמיד הרגשתי "ליד" או "כמעט", ומה שהיה מתסכל בעיקר היה שעבדתי מאד קשה בשביל לתחזק את הכמעט הזה- הייתי יוצאת לריצות כמעט יום יום של 5 קילומטר לפחות,  אבל כתוצאה מזה סבלתי מכאבי בירכיים איומים והגוף היה נראה מדולדל.

"זה המבנה שלי" אמרתי לג'ני, בהתייחס לצורת הירכיים שלי, ש"משום מה" לא התחטבו עם כל הריצות! אבל היא, פשוט סירבה לקבל את התפיסות המופרחות שלי על עצמי והתאימה לי תכנית לבנייה של מסת שריר שתעזור לי גם עם הברכיים.

ההתחלה הייתה היסטריה כללית! רציתי את כל התוצאות כבר מאתמול, ולא חשבתי שהברכיים שלי בכלל ברות תיקון.

לקח בדיוק שני אימוני ברכיים נקודתיים לפני שארגיש שיפור מטורף ולא האמנתי שאפשרי אחרי 10 שנים של שחיקה בסוגים שונים של ספורט לא מקצועי! עם המידע הזה, המשכתי למטרה-

אני זוכרת את הפעם הראשונה, אחרי בערך שבוע שממש התמלאתי שמחה שאני מתעוררת לאימון של ג'ני. הרגשתי את היציבה משתנה, הרגשתי את הבטן תופסת פיקוד, והכל מהודק יותר וחזק! וזה הלך ונבנה.  פתאום עשיתי תרגילים שנשבעתי לג'ני שהם "גדולים עליי". פתאום שחררתי את האובססיה שלא הולך לי ונכנעתי לאנדרנלין ולדיאלוג החדש עם הגוף.

הצלחתי להגיע לתוצאות נפלאות, ואני ממשיכה בלי ספק לסדרת אימונים הבאה!

אני רוצה לציין ולהמליץ שאין כמו הדרכה אישית ושג'ני המהממת היא קודם כל בנאדם רגיש, סבלני ומאד מקצועי שתמיד תלך עם המתאמן ונטיית ליבו, אבל גם תתעקש איפה שצריך לדייק או לעשות הערכת מסלול מחדש.

תודה רבה יקירה ובטח עוד נפגש!"

8

8

אז למה את מחכה? מזמינה אותך להצטרף לתכנית כושר מהפכנית WOW שתכניס אותך לכושר מ-0 ל-100 ב-100 ימים באפליקציה אינטרנטית חדשנית.

בואו לקבל יעוץ און ליין בוסט עם ג'ני בכושר ותזונה כדי שגם אתם תוכלו לחוות את עצמכם בגוף WOW משלכם.

להצטרפות לתכנית המהפכנית

לקבלת יעוץ און ליין בוסט עם ג'ני – תתקשרו לטלפון 054-2000-995 אלעד מנהל האישי שלי או רשמו את הטלפון בצור קשר ונשמח לחזור אליכם על הפרטים.

נתראה ונשתמע!
בברכה ובאהבה,

שלכם, ג'ני קפלן

שתף

פוסטים נוספים

  • שינוי מטורף של טלי ב-21 יום עם תפריט התזונה של ג׳ני קפלן! 2019 .06. 03

    – תודה רבה, הכל רק בזכותך, ירדתי בינתים 3 קילו. אוהבת במיוחד את אימון משקולות והחימום שלך, קיבלתי המון כוח בזרועות ובבטן, רואה ומרגישה את זה בעבודה! – טלי, בוגרת יעוץ התזונה שלי מבית ג׳ני קפלן. אני מודה – אני מכורה! להצלחה והתוצאות של המתאמנות WOW שלי! כל המהפך והיופי הזה אחרי קבלת התפריט והנחיות […]

  • התפריט היומי שלי ליום עמוס בדרכים 2019 .04. 10

    התפריט היומי שלי – ביום עמוס בדרכים, של החיים עצמם באוטו! אמהות ונשים קרייריסטיות מכירות את זה בבוקר אנחנו מארגנות את הילדים למסגרות, בקושי מצליחות להכניס משהו לגוף, רצות לגנים וטסות לעבודה. מהעבודה אנחנו טסות לגנים, פיזורים לחוגים ואיסופים חזרה, ארוחות הערב, השכבות, צריך להכניס איפהשהו ספורט ואוכל מזין לגוף ורצוי גם זמן איכות לעצמנו […]

  • 2 טיפים לנצח את החשק מטורף למתוק אחרי צהריים 2019 .03. 06

    מכירה את החשק המטורף למתוק שמגיע אחרי צהריים? מוזמנת לצפות בסרטון קצר עם 2 טיפים המנצחים שלי שיעזרו לך לנצח את החשק המטורף הזה למתוק אחרי צהריים ולמנוע ממך מלחתחילה להיכנס לפלונטר הזה עם המתוקים, להרגיש שבעה ואנרגטית!

  • #10yearchallenge מסע הכושר והחיטוב שלי ב-10 שנים 2019 .01. 20

    המסע שלי ב 10 שנים בכושר וחיטוב, מקצוע מבוסס תחביב ושליחות, משפחה ועוד מלא חוויות מרתקות. ציוני דרך לגוף WOW משלי!