סמינר בקטלבל ספורט עם Anton Anasenko, אלוף ושיאן עולם ותעודת מאמנת קטלבלס מטעם ארגון עולמי IUKL 2018 .07. 17

האדרנלין עדיין בשמיים!
סמינר בקטלבל ספורט עם Anton Anasenko – אלוף עולם 11 פעמים, אלוף רוסיה 14 פעמים,שיאן עולם 6 פעמים, מאסטר אוף ספורט בעל אות הערכה ברמה בינלאומית מעיר אומסק הרוסית.

האיש מלא ידע יוניקלי ונסיון עשיר בעל ערך עצום בתחרויות ואימונים, כריזמטי, מלהיב באותו זמן צנוע ומלא פרגון לקולגות בתחום. אשראה ואגדה בספורט קטלבלס.

6

הסמינר התקיים במועדון קרוספיט אור יהודה ויצאנו עם תעודה רשמית של ארגון IUKL – International Union of Kettlebell Lifting.

הסמינר התמקד בנושאים חשובים כגון בניית תכנית אימון, תהליכים פיזיולוגיים שמאפשרים לספורטאי שנים של תפקוד אופטימלי וביצועים ברמה גבוהה, התאוששות מהאימונים, מעקב נכון, טכניקה של תרגילים תחרותיים – ג׳רק, לונג סייקל, קלין, סנאץ׳ ותרגילי עזר, חימום ומערכי אימון.

6

היה מרתק, אני רואה חשיבות עליונה עבורי כמאמנת וספורטאית ללמוד אצל מאמנים וספורטאים ברמה הכי גבוהה, לקבל מהם עצות ופידבק ולהיות איתם בקשר מקצועי, להעמיק וללטש את הידע והטכניקה שלי. אלו גורמי הצלחה שחשובים להתפתחות והתקדמות בספורט ובתוצאות.

תודה רבה למארגנים על יום פנטסטי והזדמנות נדירה ללמוד מאיש והאגדה בזירת הקטלבל ספורט.

8

פוסטים נוספים

  • הצלחת מתאמני WOW בסדנת בוסט כושר – תמר מצפי 2018 .11. 04

    ישש!! אחרי מספר הפקות צילום משותפות, שכנעתי את תמר להגיע לסדנת בוסט הכושר שלי. תמר מצפי צלמת נדירה בכשרון שלה לצילומי פורטרטים פוטוגניים להפליא מקליק הראשון! במהלך שנות העבודה שלה במגזין "גלובס" צילמה את מנהיגי העולם ואירועים בסדר גודל מדיני. תמר מביאה לסט הצילומים מניסיונה העצום, העין חדה שתופסת הכי יפה כבר בפריים הראשון, חוש […]

  • 5 טיפים קלילים שיעזרו לכם בחזרה לשגרה אחרי החגים! 2018 .10. 04

    5 טיפים קלילים שיעזרו לכם בחזרה לשגרה אחרי החגים!

  • אימון WOW זריז לכל שרירי הגוף, כשאין זמן! 2018 .09. 25

    הזמן זה ה-אתגר שלך? קבלי אימון קצר ואפקטיבי עם משקל הגוף בלבד שאפשר להספיק ולסיים בזמן שמכינים חביתה ולהראות ולהרגיש WOW במיידי+ ברכת שנה טובה שתקפיץ לך אנרגיה ומוטיבציה!

  • מה כדאי לך לאכול לפני ואחרי הצום יום הכיפורים 2018 .09. 17

    לקראת יום הכיפורים ולכל מי שצם שאלה שחוזרת עליה כל שנה. מה כדאי לאכול לפני הצום ואחריו? ריכזתי עבורכם כמה טיפים משמעותיים שיעזרו לכם להעביר אותו בקלות ובתחושה טובה.