יצא לך לשמוע על אפקטיביות האימון עם קטלבלס, רצית להתחיל איתו ולא יודעת איך?
בקצרה, למה כדאי להתאמן עם קטלבל לחיטוב הגוף?
אימון הקטלבל הוא אחד האימונים הכי אפקטיביים שיש: ממוקד, אינטנסיבי, קצר יחסית ומביא לתוצאות חיטוב מרשימות, עם משקולת אחת ואינספור וריאציות שאפשר לעשות בכל מקום. ג'ני, אלופת ישראל בהנפת קטלבלס, צילמה סדרת אימונים מקיפה שלוקחת אותך מרמת הבסיס לרמה מקצועית בתוך התכנית הדיגיטלית
WOW YOUR BODY.
אז שאלתי את איילת, מתאמנת וותיקה אצלי – מהו האימון שלי עם קטלבלס עבורה, והנה התשובה שקיבלתי:
1. ״הקטלבל – אימון הכי אפקטיבי שעשיתי אי פעם!
ממוקד, אינטנסיבי, מאתגר, דינמי, קצר יחסית ומביא לתוצאות חיטוב מדהימות!!משקולת אחת עם אינספור וריאציות לתרגילים ואימונים שאפשר לעשות בכל מקום.
2. המאמנת ג׳ני – קטלבל זה אימון שדורש דיוק ואמונה ביכולת לבצע את האימון.⠀
יש תרגילים כמו הסנאץ שמורכבים מהמון פרטים שמתחברים לתרגיל אחד והדיוק מאוד חשוב.⠀
אני לא חושבת שהייתי מגיעה להישגים שהגעתי: מקום ראשון בתחרות (בזמנו) והחיטוב אלמלא את!
את מדהימה, מלאת ידע, לא מתפשרת על דיוק, יודעת לבנות תכנית אימונים מאתגרת ואפקטיבית ומעל הכל – אישה מדהימה ומעוררת השראה!⠀
מכל הלב – היום ההוא שנפגשנו לאימון הראשון שינה לי את החיים עברנו דרך ארוכה ביחד אז במשפט אחד: תודה על הכל ועל מי שאת״.
בהזדמנות הזו, אני מודה על הזכות להעביר את מה שלמדתי ממאמנים הטובים בעולם ובישראל, תרגלתי ויודעת – למתאמנות שלי.
תקופת החוסר וודאות האחרונה גרמה לי להוציא מעצמי את המיטב כדי לעזור למתאמנות שלי לשמור על הכושר ותזונה בריאה.⠀
הפקתי וצילמתי סדרת אימונים עם קטלבלס חדשה, סופר מושקעת, מקיפה, עשירה ומגוונת שנכנסה לתכנית הכושר ותזונה הדיגיטלית שלי WOW Your Body.
במהלך האימונים אלמד אותך את כל היסודות וסודות האימון עם קטלבל, משקולת הפלא הרוסית, ואקח אותך מרמת הבסיס לרמה מקצועית.
גם בסדרה הזו השקעתי בכל פרט ועבדתי עם אחד הצלמים ובמאים הטובים בישראל כדי להנגיש את האימון גם מבחינת הסברים מדויקים וגם ויזואלית:
שלוש מצלמות שמלוות אותי תוך כדי האימון כדי שתדעי שכל מה שאת עושה – תעשי נכון.⠀
זה מה שמתאמנות WOW המצליחות שמתאמנות איתי אונליין מספרות על התכנית:
מחכה לך לאימון בתכנית הכושר ותזונה הדיגיטלית שלי – ביחד נעשה WOW Your Body!
עם אימונים מדליקים וסופר אפקטיביים עם משקל הגוף, קטלבלס ומשקולות, לכל רמות המתאמנות – ממתחילות עד מתקדמות ונשים בהריון וכל מה שאת צריכה לדעת מבחינת התזונה כדי לבנות גוף חטוב, בריא, חזק ובכושר – גם בלי לצאת מהבית.⠀
רוצה להתאמן בצורה אפקטיבית ובריאה, לשפר הרגלי התזונה שלך, להתחטב ולרדת במשקל עם תכנית כושר ותזונה יעילה, שפויה וכיפית?
⠀
מזמינה אותך להצטרף עכשיו לתכנית שלי לגוף WOW שלך!
גוף WOW בלי לצאת מהבית
כדי שתיראי ותרגישי WOW כבר היום!
מחכה לך לאימון!⠀
מוזמנת לשלוח את הפוסט לחברות שבשבילן הספורט זה החיים והבריאות!
באהבה ג׳ני
בברכה, ג׳ני קפלן
באהבה, ג׳ני קפלן
מאמנת כושר ותזונה בשיטת TACFIT, STRONG FIRST, PRECISION NUTRITION, FLEXIBLE STEEL, PRIMAL MOVE. מייסדת רשת תכניות דיגיטליות WOW YOUR BODY ותכנית רב המכר הסוד לבטן חטובה ב-5 דקות ב-15 יום