אימון זרימה עם אפקט ה-WOW לגוף ולנפש!
קבלו אימון תנועתי קצר וכיפי שעוזר לבגדיל טווחי תנועה במפרקי הירך והאגן, ולחזק אותם בו-זמנית להשגת איכות חיים ואיכות תנועה אופטימלית.
תעקבו אחרי התנועה, נשמו בקצוות ההגעה לטווחי התנועה ותיהנו חברים יקרים!מבצעת יחד עם מורן מישל, התלמידה, מאמנת ריצה מוכשרת והשראה בעצמה!תיהנו מהאימון,בברכה ובאהבה,ג'נימייסדת “בית הספר של ג’ני לגוף WOW” – תכניות כושר ותזונה און ליין עם ליווי אישי
*בעלת “בלוג הכושר של ג’ני”, ערוץ הכושר WOW YOUR BODY ואתר WOW YOUR BODY
באהבה, ג׳ני קפלן מאמנת כושר ותזונה בשיטת TACFIT, STRONG FIRST, PRECISION NUTRITION, FLEXIBLE STEEL, PRIMAL MOVE. מייסדת רשת תכניות דיגיטליות WOW YOUR BODY ותכנית רב המכר הסוד לבטן חטובה ב-5 דקות ב-15 יום
בקצרה, איך פותחים את מפרקי הירך והאגן?
אימון זרימה תנועתי קצר שמגדיל את טווחי התנועה במפרקי הירך והאגן ומחזק אותם בו-זמנית.
עוקבים אחרי התנועה ונושמים בקצוות הטווח, וכך משפרים את איכות התנועה ואת איכות החיים.
שיתוף הכתבה
תפריט נגישות
כפיפות בטן רק מגדילות לך את הפאוץ'
קבלי גישה מיידית לשיעור הוידאו ששבר את הרשת: הפרוטוקול המדויק בטכניקת הוואקום הסודי שמעלים את הפאוץ' ושואב את הבטן פנימה כמו דייסון ב-5 דקות ביום בלבד. בלי סבל, בלי כאבים. לאיזה מייל לשלוח לך אותו?
