בקצרה, אילו משחקי כושר אפשר לעשות עם הילדים בחופש הגדול?
ג'ני הציגה בתכנית מהיום דיאטה בערוץ
10
משחקי כושר כיפיים, מחטבים ואפקטיביים שאפשר לעשות עם הילדים בבית במהלך החופש הגדול. המשחקים מחזקים את הגוף, ממכרים בכיף, והם דרך מצוינת להפוך את הפעילות הגופנית לחלק משגרת הכושר המשפחתית.
מחפשים דרכים לפעילות גופנית אפקטיבית, כיפית וממכרת, מחזקת ויעילה מכל הבחינות לילדיכם בחופש הגדול כשהם בבית ומבלים לא מעט זמן ליד המחשב או טלוויזיה? אני ומתאמנת המדהימה שלי, שחקנית יעל הדר, מתארחות בתכנית "מהיום דיאטה עם חלי ואולגה" של ד"ר אולגה רז וחלי ממן בערוץ 10 ומציגות משחקי כושר מדליקים, ממכרים, מחטבים ואפקטיביים לילדים וגם ההורים שתוכלו לעשות ביחד במהלך החופש הגדול וכחלק משגרת הכושר המשפחתית שלכם.
