בקצרה, מהי שגרת הכושר והתזונה של הדוגמנית שיר אלמליח?
הדוגמנית שיר אלמליח מקפידה על טכניקה מדויקת ונותנת מאה אחוז מעצמה בכל אימון, ומשלבת כושר עקבי עם תזונה נכונה כשגרת חיים. בראיון לתכנית
קיץ בריא
בערוץ
2
היא שיתפה איך היא שומרת על הגוף שלה ופירגנה לג'ני קפלן כמאמנת. הסוד שלה הוא מקצוענות ועקביות, לא קיצורי דרך.
ראיון ספורטיבי עם שיר אלמליח המהממת, דוגמנית על ישראלית ובינלאומית, על שגרת הכושר והתזונה שלה בתכנית "קיץ בריא" בערוץ 2.
עשית לי את היום! מתאמנת מדהימה ומקצוענית כמו בכל דבר ששיר נוגעת בו, מתעקשת על טכניקה לתפארת, נותנת 500 אחוז מעצמה ותוצאות בהתאם. מקור גאווה לי כמאמנת.
לכתבה המקורית במאקו
