מיולדת עייפה לחטובה ב-90 יום! 2023 .07. 17
עייפות, חולשה,
אחרי ההריון הראשון
70% מהנשים סובלות
מכאבים בכל הגוף
כאבים בירך, כאבים בכתפיים מה לא?
ולא רק זה אפילו לעלות במדרגות זו נהייתה משימה
במרוץ למליון..
הבטן הנשפכת וה"פאוצ'ית" הזו
שאת מסתכלת על עצמך בזמן שאת מניקה
לא עוזבת אותך..
מצד אחד את אומרת
"לעזאזל אני חייבת לעשות עם זה משהו"
מצד שני אין לך כח, את תשושה,
ומתחילה לפתח הרגלי אכילה לא בריאים,
בולמוסים של רעב ועוד דברים שרק מרחיקים אותך מהמטרה.
אחרי זמן שעובר,
את שוב תופסת את עצמך,
"אוקי אני חייב לעשות משהו!"
ארשם לפילאטיס!
ארשם ליוגה!
אבל משום מה,
הדברים האלה לא ממש גורמים לבטן שלך
לחזור למה שהיא הייתה,
למה?!
אני רוצה לבשר לך
אחרי שנים של מחקר של הביולוגיה הנשית
אחרי שאני בעצמי עזרתי למאות נשים ולעצמי
לחזור למשקל היעד ואפילו לשטח את הבטן לאחר הלידה,
פיתחתי שיטה ייחודית,
שאיתה לא צריך להתאמן כמו משוגעת
לא צריך לספור קלוריות
לא צריך לפחד מהתקפי רעב פתאומיים!
קראתי לשיטה
"מיולדת עייפה לחטובה תוך 90 יום"
ובעזרת התוכנית הזו שכוללת בתוכה 90 שיעורים יומיים!
את הולכת:
✅ לחסל את העייפות שהיא גורם מס' 1 להשמנה
✅ התאוששות נכונה לגוף שלך עם המנגנון המשולב
✅ אימונים קצרים ואפקטיביים מותאמים לך כאשה אחרי הלידה ולגוף שלך!
✅ תזונה למניעת עייפות וחיסול חשקים ואכילה רגשית, תזונה קלה ושפויה מסונכרנת עם אורח החיים שלך
✅ לייצר שגרת חיים מאוזנת שמותאמת אליך
✅ הטמעת הרגלים אטומיים שיעזרו לך להתמיד
לבירור פרטים והרשמה לתוכנית
"מיולדת עייפת ליולדת חטובה תוך 90 יום"
כל מה שאת צריכה לעשות
למלא את הפרטים ומיד תקבלי ממני
את כל הפרטים המלאים על התוכנית!
שלך,
ג'ני קפלן
פוסטים נוספים
-
גוף WOW בלי לצאת מהבית! תכנית כושר ותזונה און ליין עם ג׳ני קפלן 2020 .03. 19
לאור המצב המאתגר, המעניקה לך את תכנית האימונים הדיגיטלית המקיפה שלי עם הנחה סופר משמעותית שתאפשר רכישה לכל כיס (ל-100 מצטרפות הראשונות) כדי תגיעי לגוף חטוב WOW בלי לצאת מהבית! תתאמני ותשמרי על הגוף והבריאות שלך ושל כל המשפחה עם תכנית אימונים מדויקת, אפקטיבית, כיפית, שתוכלו לעשות בבית ובכל מקום וזמן!
-
סובלת מהיפרדות בטנית אחרי הלידה? ככה תדעי לאבחן בבית ולטפל ביעילות בטכניקה קלה ומוכחת 2024 .06. 06
סובלת מהיפרדות בטנית אחרי הלידה? קבלי הדרכה איך לבדוק בעצמך בבית אם יש לך היפרדות בטנית וטכניקה חדשנית הכי יעילה ומוכחת לצמצם את המרווח בין שרירי, לחזק את רצפת האגן שתעזור לבטן שלך לחזור לעצמה בקלות ותוך זמן קצר
-
הסוד הגדול לבטן חטובה אחרי הלידה שהסתירו ממך… נחשף! 2024 .06. 06
מהו הסוד הגדול שעזר לי לשטח ולחטב את הבטן אחרי 2 לידות? ובהמשך לאלפי מתאמנות שלנו. כאן תגלי את השיטה הקלינית והמדעית היעילה המיידית והמוכחת להשטחת הבטן אחרי לידה, היפרדות וקיסרי שתעזור לך להעלים את הבליטה בבטן התחתונה
-
מוקדש באהבה לכל מי שנמאס לה להילחם בבטן התחתונה 2024 .04. 08
מהי השיטה הסודית שעזרה לבטן שלי להתחטב אחרי 2 לידות?
-
נמאס לך מהבליטה בבטן התחתונה שנשארה אחרי לידה? הנה תרגיל שבאמת עובד 2024 .02. 29
איך להעלים את הבליטה בבטן התחתונה (הפאוץ׳) אחרי לידות? ג׳ני מגלה לך את השיטה הסודית לחיטוב הבטן ב-5 דקות. וזה אפילו כיף וממכר