ג׳ני קפלן מתארחת בפודקאסט "שיחות בגן עדן״ עם פריידי מרגלית ואלימור הניג וחושפת את השיטה הסודית לבטן חטובה ב‑5 דקות

ג׳ני קפלן מתארחת בפודקאסט "שיחות בגן עדן" עם פריידי מרגלית ואלימור הניג – וחושפת את השיטה הסודית לחיטוב הבטן ב‑5 דקות בלבד

סובלת מהיפרדות בטנית אחרי הלידה? ככה תדעי לאבחן בבית ולטפל ביעילות בטכניקה קלה ומוכחת

סובלת מהיפרדות בטנית אחרי הלידה? קבלי הדרכה איך לבדוק בעצמך בבית אם יש לך היפרדות בטנית וטכניקה חדשנית הכי יעילה ומוכחת לצמצם את המרווח בין שרירי, לחזק את רצפת האגן שתעזור לבטן שלך לחזור לעצמה בקלות ותוך זמן קצר

הסוד הגדול לבטן חטובה אחרי הלידה שהסתירו ממך… נחשף!

מהו הסוד הגדול שעזר לי לשטח ולחטב את הבטן אחרי 2 לידות? ובהמשך לאלפי מתאמנות שלנו. כאן תגלי את השיטה הקלינית והמדעית היעילה המיידית והמוכחת להשטחת הבטן אחרי לידה, היפרדות וקיסרי שתעזור לך להעלים את הבליטה בבטן התחתונה

מוקדש באהבה לכל מי שנמאס לה להילחם בבטן התחתונה

מהי השיטה הסודית שעזרה לבטן שלי להתחטב אחרי 2 לידות?

נמאס לך מהבליטה בבטן התחתונה שנשארה אחרי לידה? הנה תרגיל שבאמת עובד

איך להעלים את הבליטה בבטן התחתונה (הפאוץ׳) אחרי לידות? ג׳ני מגלה לך את השיטה הסודית לחיטוב הבטן ב-5 דקות. וזה אפילו כיף וממכר

ג׳ני מה הסיפור שלך? לכמת עשרים שנה לפוסט

איך הפכתי ממנהלת לקוחות במשרד שעזבה הכל בשביל התשוקת הכושר ובריאות – למאמנת כושר המבוקשת בתל אביב האחראית על הגזרה החטובה של דוגמניות צמרת, מפורסמות ולקוחות היוקרתיים, פרזנטורית של אדידס ,בלוג הכושר של ג׳ני הלוהט עם ערוץ יוטיוב עם מיליוני צפיות, ואורחת קבועה בתכניות טלוויזיה בפריים טיים. עוד רגע תדעי הכל

הסוד לבטן החטובה ב-5 דקות ב-15 יום

את אחרי הלידה או בתהליך הרזיה ומרגישה שאת שורפת את הזמן על אירובי ותרגילי בטן, אבל הבליטה בבטן התחתונה לא הולכת לשום מקום ואת ועדיין מתבאסות על הפאוץ׳ הזה בבטן? אחרי 2 לידות מצאתי את השיטה הסודית שעזרה לי ולאלפי המתאמנות שלי לחטב וליישר את הבטן בעזרת תרגיל סודי שלוקח בדיוק 5 דקות. בואי תגלי אותו

בטוחה ומוגנת בזמן מלחמה – תכנית להגנה עצמית ובטיחות לנשים

בטוחה ומוגנת בזמן מלחמה – תכנית להגנה עצמית ובטיחות לנשים! תורידי לך במתנה ללא עלות – באהבה ותקבלי כלים שיכולים להציל חיים, תרגישי בטוחה ומוגנת יותר בעזרת ידע ממוקד ופרקטי ותקבלי מענה ברור לתרחישי מצב חירום.

״נשים חזקות בזמן מלחמה״ – כושר ורוגע נפשי מהבית בפחות מ-15 דקות

״נשים חזקות בזמן מלחמה – כושר ורוגע נפשי מהבית בפחות מ-15 דקות״. תכנית דיגיטלית במתנה לאמהות עסוקות: נשים אחרי לידה ואמהות עם ילדים קטנים למען חוסן פיזי, נפשי ומנטלי.

איך באמת תגיעי לגוף חטוב וחזק אחרי לידות

3 תובנות שלי שהרווחתי ב – 6 שנים כאמא ל-2, ו-12 שנים כמאמנת שהכילו למידה מהמאמנים הטובים ביותר ואלופי עולם, אימון וליווי מוצלח של מתאמנים (שאת חלקם כולנו מכירות משערי המגזינים), אימון עצמי ניסוי ותרגול של כלים שונים.