ג'ני קפלן מאמנת הכושר בסדרת דוקו ריאליטי פוליאקובים 2016 .08. 03
ג'ני קפלן, מאמנת כושר מובילה בארץ, משתתפת בסדרת דוקו ריאליטי פוליאקובים של HOT. הקטעים מהסדרה בהשתתפותה בדרך לעצב גוף חטוב לאיתמר פוליאקוב
בלוג
5 כוכבות הכושר הישראליות הכי חמות באינסטגרם – אתר YNET 2016 .07. 14
כבוד הוא לי להופיע בכתבה מדליקה ומפרגנת באתר של המדינה YNET במדור בריאות וכושר בין 5 כוכבות הכושר הישראליות הכי חמות באינסטגרם!
כך ניצחתי את האנורקסיה – מתוך הסרט "הצד האפל של הדיאטות" עם אברי גלעד, ערוץ 22 2016 .05. 31
סיפור הניצחון שלי על הפרעות אכילה ואנורקסיה בתכנית של אברי גלעד בערוץ 22 – סרט דוקומנטרי "הצד האפל של הדיאטות"
כך תעשו נכון את האימון TABATA – בתכנית "מגרש פתוח" עם טל ברמן ערוץ הספורט5 2016 .04. 26
התארחתי בתכנית ״מגרש פתוח״ עם טל ברמן וטליה סלנט בערוץ ספורט 5. היה אש ושריר! הצגתי את שיטת האימון טאקפיט מתוך סל שיטות האימון שאני עובדת איתן ופרוטוקול אימונים TABATA HIIT שכבש את תחום האימונים הפונקציונליים. קצת עליי למי שנחשף אליי ולסגנון האימונים שלי לראשונה: ג'ני קפלן – מאמנת כושר אישית, יועצת תזונה ומפתחת שיטת […]
אליפות ישראל בהנפת קטלבלס 2016 והשיא הישראלי בסנאץ' נשים 2016 .03. 21
11 למרץ התקיימה אליפות ישראל בהנפת קטלבלס 2016. בתחרות השתתפו כ-40 ספורטאים כולל אלופי אירופה ועולם ואורחים מחו"ל. ג'ני קפלן, אלופת ישראל 4 פעמים, קבעה שיא ישראלי חדש של 172 חזרות בסנאץ' נשים עם 16 קילו. וגם – מה עושים עם תחרות נופלת בדיוק ביום הולדת, איך מתכוננים פיזית ומנטלית, מה לובשים ואיך שורדים את המקצה של 10 דקות
מפגשים עם תעשייה באוניברסיטת אריאל – פאנל בנושא מובילי דעת קהל 2015 .12. 16
מתברר שמאוד כיף להיות סטודנט לתקשורת וטלוויזיה באוניברסיטת אריאל בשומרון. מארגנים להם יופי של פאנלים מרתקים ומשכילים עם מובילי דעת קהל ״מפגשים עם תעשייה״ ומכינים לחיים האמיתיים בשוק העבודה. האורחים זוכים גם לתעודות הוקרה מדליקות ובקבוק יין אקדמי מכובד שמחכה לפתיחה ביום שישי. תענוג אמיתי היה להתארח בבית הספר לתקשורת של אוניברסיטת אריאל בשומרון בפאנל […]
שיר אלמליח זכתה בתואר הישראלית הסקסית 2015 2015 .12. 16
גאה במתאמנת האלופה שלי שיר אלמליח שנבחרה לאשה הסקסית בישראל בפעם שנייה ברציפות
אימון דור 3 לגוף חטוב ופצצת חיטוב לבטן – עם משקל הגוף ב 5 דקות 2015 .09. 20
שמחה לפנק אתכם באימון קצר, מדליק ואפקטיבי בדיוק כמו שאנחנו אוהבים! כל הגוף וים בטן, חיטוב ושריפת שומנים, עם משקל הגוף וכיף.
כל ההסברים בוידאו. 5-10 דקות ואתם כבר אחרי, חטובים וטעוני אנרגיה!
שיר אלמליח מפרגנת לג'ני קפלן ומספרת על שגרת הכושר שלה – "קיץ בריא" בערוץ 2 2015 .09. 02
שיר אלמליח, דוגמנית – על ישראלית ובינלאומית, מפרגנת לג'ני קפלן בתכנית "קיץ בריא" בערוץ 2 ומספרת על שגרת הכושר והתזונה שלה. נבחרת אימוני הכושר של שיר
משחקי כושר ממכרים ואפקטיביים לילדים בחופש הגדול- "מהיום דיאטה עם חלי ואולגה" בערוץ 10 2015 .08. 02
מחפשים דרכים לפעילות גופנית אפקטיבית, כיפית וממכרת, מחזקת ויעילה מכל הבחינות לילדיכם בחופש הגדול כשהם בבית ומבלים לא מעט זמן ליד המחשב או טלוויזיה? אני ומתאמנת המדהימה שלי, שחקנית יעל הדר, מתארחות בתכנית "מהיום דיאטה עם חלי ואולגה" בערוץ 10 ומציגות משחקי כושר מדליקים, ממכרים, מחטבים ואפקטיביים לילדים וגם ההורים.
סרטונים נבחרים
אפליקציה ותכנית כושר מהפכנית WOW מ-0 ל-100 ב-3 חודשים! מתרגשת ולגאה להציג לכם תכנית אימונים המהפכנית WOW און ליין שתכניס אתכם לכושר מ-0 ל-100 ב-3 חודשים דרך אפליקציה אינטרנטית חדשנית! מצפה לפגוש אתכם באימון און ליין שיגרום לכם להרגיש באימון אישי אחד על אחד יחד איתי. לפרטים והצטרפות לתכנית בואו נתחיל להתאמן ביחד כדי להיראות ולהרגיש […]
ג'ני קפלן, מאמנת כושר און ליין, בתכנית "מרגש פתוח" בערוץ ספורט 5 מסבירה על שיטת TABATA שיטת TACFIT החכמה ביותר בעולם ג'ני קפלן, מאמנת כושר המובילה בישראל, התארחה בתכנית ״מגרש פתוח״ עם טל ברמן וטליה סלנט בערוץ ספורט 5. היה אש ושריר! ג'ני הציגה את שיטת האימון טאקפיט Tacfit מתוך סל שיטות האימון שעובדת איתן ופרוטוקול אימונים TABATA […]
כך ניצחתי את אנורקסיה ״הצד האפל של הדיאטות״ עם אברי גלעד ערוץ 2 את הסיפור של ההתמודדות והניצחון שלי על הפרעות אכילה חשפתי כבר בבלוג שלי. בעקבות החשיפה והזדהות שיצרתי, הצלחתי במסגרת של "בית הספר און ליין לגוף Wow" לעזור לעוד המון נשים וגם גברים לחזור למסלול אכילה נורמלי, לרדת במשקל ולחטב את הגוף ובעיקר […]
תכנית תזונה WOW להרזיה וגוף חטוב, בלי דיאטה או ספירת קלוריות
