597 ₪
הריון הוא לא מחלה, אבל תעשיית הכושר מתייחסת אליך
כאילו את עשויה מזכוכית, או גרוע מזה – דוחפת אותך
לאימונים "רגילים" שפשוט לא מבינים את הגוף המשתנה שלך.
את מרגישה את הכבדות ברגליים,
את כאבי הגב התחתון שמתחילים לזחול,
ואת תחושת ה"איבוד שליטה" על הגוף במהלך ההריון
ואחריו.
הדרך הישנה אומרת לך "פשוט תנוחי" או תעשי קצת מתיחות
אבל המדע אומר אחרת:
חוסר פעילות מדויקת הוא הסיבה העיקרית לנפיחות,
ליציבה קורסת ולהתאוששות קשה מהלידה.
כאלופת ישראל ומומחית לביומכניקה (ואמא ל-2)
פיתחתי עבורך את פרוטוקול BABYWOW
אנחנו לא כאן כדי "להזיע" לשם הזיעה.
אנחנו כאן כדי להפעיל את מערכת ההפעלה של הגוף שלך
במצב הריון.
מדובר בשיטה הוליסטית שמשלבת אימונים עדינים וממוקדים
יחד עם הכוונה תזונתית חכמה,
שנועדו לאפשר לך לעבור את תקופת הריון
בגוף חטוב ומתוחזק יפה גם בהריון
ולהכין אותך לרגע האמת – הלידה – קלה ומעצימה
בדגש לבטיחות המוחלטת של הבייבי שלך
למה זה עובד איפה שאחרים נכשלו?
דיוק ביומכני:
אימונים שמשתנים איתך.
מה שמתאים לשבוע 12 הוא לא מה שהגוף צריך בשבוע 32.
אנחנו שומרות על טונוס השרירים מבלי לייצר סטרס עוברי.
פרוטוקולים תנועתיים מותאמים ברמת אינטנסיביות ובחירת תרגילים
נכונים ומדויקים לכל טרימסטר (כל תרגיל עבר אישור של מיילדת מוסמכת)
תזונת אנרגיה ורוגע:
הכוונה תזונתית שלא עוסקת ב"דיאטה", אלא באיזון הורמונלי
ומניעת ה"קריסות" המפורסמות של גיל ההריון
בשביל לאפשר לך להזין את הגוף בכל מה שהוא צריך
מבלי להעלות במשקל ללא שליטה
ניהול עומסים חכם:
חיזוק רצפת האגן וייצוב הגב כדי למנוע את הכאבים הכרוניים ובצקות
שרוב הנשים פשוט משלימות איתם.
מה מחכה לך בפנים?
שמירה על חיטוב ויציבה:
את לא "נמרחת". את נשארת חזקה, אסופה ואלגנטית לאורך כל התהליך.
הכנה אקטיבית ללידה:
גוף חזק ומאומן עובר לידה קלה יותר ומתאושש במהירות שיא.
נתאמן במנחים שיכינו את הגופך ללידה פעילה
שלווה פיזיולוגית:
שילוב של נשימה ותנועה שמוריד את רמות הקורטיזול
(סטרס) ומעלה את רמות האנרגיה.
למי זה מתאים?
הבייבי שלך זקוק לאמא חזקה, בריאה ומלאת ביטחון.
תני לי להראות לך איך תעשי את זה נכון.
קליק על הוספה לעגלה להצטרפות ל-BABYWOW
ולהתחלת מסע הריון בריא וחטוב
קבלי גישה מיידית לשיעור הוידאו ששבר את הרשת: הפרוטוקול המדויק בטכניקת הוואקום הסודי שמעלים את הפאוץ' ושואב את הבטן פנימה כמו דייסון ב-5 דקות ביום בלבד. בלי סבל, בלי כאבים. לאיזה מייל לשלוח לך אותו?
