השיא החדש שלי בקטלבל ספורט וסטודיו לאימוני WOW
יכלתי לאבד הכל בגלל הפציעה לפני יותר משנה, אך במקום בחרתי להילחם, לבנות את הכושר שלי מחדש מאפס וכעבור שנה לשבור את השיא האישי והישראלי בקטלבל ספורט. וחדשות מסעירות על הגשמת המציאות עליה חלמתי והקמת הסטודיו הביתי החדש שלי לאימוני WOW YOUR BODY
לאכול ולהתאמן בשביל לרזות, להתחטב, ולהגשים את החלום לגוף WOW
אני מאמינה באיכות חיים שכוללת תזונה ופעילות גופנית שמשתלבים בחיי היום יום וכוללים גם פינוקים וספונטניות, כחלק מהאסטרטגיה. לדעת למה עושים דבר מסוים ולא אחר, פיתוח מודעות וגישה אחרת ובונה. המטרה שלי ללמד את המתאמנים שלי, אתכם, לחשוב ולהעניק את הכלים, מידע והכוונה מדויקת באמצעות האימונים, תזונה וגישה נכונה לקבלת התוצאות וניהול של אורח חיים תומך במטרות שלכם לגוף שחלמתם
סדרת תרגילים המחטבים ביותר עם משקל הגוף במגזין TIME OUT
בקצרה, איך חוזרים לכושר ברבע שעה עם משקל גוף? חוזרים לכושר אחרי החג ברבע שעה בלבד עם סדרת תרגילי משקל גוף מחטבים, בלי ציוד ומהבית. זו סדרת התרגילים שג'ני יצרה במיוחד עבור מגזין Time Out Tel Aviv, והיא מסדרת גוף חטוב לקיץ במהירות וביעילות. כבוד גדול להופיע בפרויקט הכושר המיוחד אחרי החג במגזין Time Out […]