197 ₪
Kettlebells Mastery, תוכנית הכושר שתכניס אותך לכושר שיא, ב־20 דקות ביום, בלי לצאת מהבית
גלי את העוצמה של אימון עם המשקולת הרוסית, ותרגישי איך הגוף שלך הופך חטוב, חזק ומלא אנרגיה בלי חדר כושר, בלי שעות של מאמץ.
Kettlebells Mastery היא תוכנית שיצרה ג’ני קפלן במיוחד בשביל נשים שרוצות אימון קצר, מדויק, ועוצמתי בתוצאה.
במהלך 30 יום, תלמדי שלב אחר שלב איך להניף נכון, לחזק את כל השרירים, ולעצב את הגוף שלך, כמו מקצוענית.
מה מחכה לך בפנים?
אימונים יומיים של 20 דקות מהבית, בלי צורך בציוד נוסף
שליטה בטכניקה, תנועה נכונה וביטחון עצמי בכל הרמה
חיזוק שרירי ליבה, חיטוב, שריפת שומנים ותחושת אנרגיה
ליווי צמוד של ג’ני, עם הסברים פשוטים וברורים גם אם את מתחילה
למי זה מתאים?
לכל אישה שרוצה להרגיש חזקה, מדויקת ובכושר, גם אם מעולם לא התאמנה עם קטלבל.
לא נדרש ניסיון קודם, רק רצון לזוז ולהתחזק.
