תגית: אימון אינטרוולים

סדרת תרגילים המחטבים ביותר עם משקל הגוף במגזין TIME OUT

בקצרה, איך חוזרים לכושר ברבע שעה עם משקל גוף? חוזרים לכושר אחרי החג ברבע שעה בלבד עם סדרת תרגילי משקל גוף מחטבים, בלי ציוד ומהבית. זו סדרת התרגילים שג'ני יצרה במיוחד עבור מגזין Time Out Tel Aviv, והיא מסדרת גוף חטוב לקיץ במהירות וביעילות. כבוד גדול להופיע בפרויקט הכושר המיוחד אחרי החג במגזין Time Out […]