סדנת קטלבלס ואימון תנועתי WOW YOUR BODY עם ג׳ני קפלן
כל מה שרציתן לדעת על קטלבלס – משקולת הפלא הרוסית, שתאפשר לכם למצות את האימון למקסימום במיניום זמן ובכל מקום! מידע על סדנאות קטלבלס ואימון תנועתי WOW YOUR BODY עם ג׳ני קפלן.
איך להשיג גוף חטוב בקלות ויעילות – תיעודי הצלחה של מתאמני WOW
״ואלו תוצאות שלומדים לחיות כמוך״ – מתוך תגובות מלאות השראה של ש. מתאמנת און ליין לגוף Wow. דיווחי הצלחה כאלה של התלמידים שלי כבר הפכו לשגרה פוריה! כך תבנו את הדגם להצלחה שלכם וגוף חטוב בקלות, יעילות והנאה. קבלו גם 3 סיפורי הצלחה שיתנו לכם השראה למהפך משלכם!
אימון עם קטלבלס למתחילים ומנוסים – חיטוב ושריפת שומן
אימון קצר ואפקטיבי עם קטלבל, שסוחף כבר את כל העולם! לנוחיותכם, חילקתי את האימון ל-2 חלקים. ראשון – למתחילים, השני – למנוסים יותר. אימון שמפעיל את כל הגוף כמכלול, מחזק, שורף שומנים, משפר גמישות וסיבולת לב ריאה. תענוג לגוף ולנפש
אימון סווינגים עם קטלבל – כך תהפוך את גופך למכונת שריפת שומנים מטורפת!
אימון קצר ומינימליסטי להפליא אבל אפקטיבי כמו סופרטאנקר לשריפת שומן ללא טיפת רחמים! ולבנות ישבן, ירכיים ובטן לא מהעולם הזה תוך חסכון אדיר בזמן. בשבועיים האחרונים הגעתי לאחוז שומן של 14.3 אחוז תוך שמירה על מסת שריר (46 ק״ג מתוך 58 ק״ג של משקל הגוף הכללי ושיפרתי כוח. תהפכו את עצמכם גם למכונת שריפת שומנים מטורפת, ב 5-10 דקות עבודה!
אימון כושר לבטן שטוחה וסקסית לקיץ ב-12 דקות
"ג'ני, את בטח עושה עוד פעילות נוספת לאימונים שלך כדי להגיע לחיטוב כמו שלך?" – מגלה את הסוד הכמוס שלי לבטן שטוחה ואימון חדש ב-12 דקות בלבד שייקח גם אותכם אליה!
אימון שורף שומנים ובונה בטן וירכיים יפות עם קטלבלס ב-20 דקות!
שריר ועיצוב ירכיים, ישבן ובטן, רועות ושריפת שומן מסיבית בכל הגוף, עם תרגילים באמצעות הקטלבל – 20 דקות בלבד!!! למה אני כל כך אוהבת קטלבל? הוכח מחקרית שעבודה עם קטלבלס שורפת שומן ב 20 אחוז יותר לעומת מי שלא עובד עם קטלבל, וגם היחיד שמפתח כוח, סיבולת, גמישות, מייעל וחוסך זמן יקר באותו זמן!