מכורים לאימונים סיזיפיים? יש דרך אחרת לתוצאות!
שוב הותקפתם בייצורי מצפון על אימון "בינוני" בגלל חוסר זמן? חושבים שרק אימון שבסיומו מרגישים סחוטים, יכול להביא תוצאות? כדאי לכם לראות שיש דרך אחרת ואופטימית
9 טיפים מעולים להחזיר תשוקה לאימונים ולשפר תוצאות
איך לשמור על תשוקה לאימונים? – עלה הרגע בשיחת סקייפ עם מתאמנת של ״בית הספר לגוף WOW״ מחו״ל. ״התחלתי עם המון חשק, הגעתי לתוצאות מעולות, חשתי ריגוש אדיר כשהייתי נכנסת לחדר כושר או מתחילה אימון שלך ועכשיו מרגישה שהחשק דועך.. מבאס ופוגע בגוף אחרי שהגעתי לתוצאה שחיפשתי מהתחלה״. קבלו 9 טיפים מעולים להחזיר תשוקה לאימונים ולשפר תוצאות
בית הספר לגוף WOW: סודות ההצלחה – פיתוח מערכת הציפיות הבונה
סוד להצלחה נמצא באיזון בין הציפיות שלנו מעצמינו, על איזה צד של המטבע מופנה הזרקור והמצוי – איפה אנחנו היום ומה אנחנו עושים בשביל להצליח. תבדוק את עצמך