האדרנלין עדיין בשמיים!
סמינר בקטלבל ספורט עם Anton Anasenko – אלוף עולם 11 פעמים, אלוף רוסיה 14 פעמים,שיאן עולם 6 פעמים, מאסטר אוף ספורט בעל אות הערכה ברמה בינלאומית מעיר אומסק הרוסית.
בקצרה, מי הכשירה את ג'ני קפלן בהנפת קטלבלס?
ג'ני קפלן השתלמה בסמינר קטלבל ספורט עם
Anton Anasenko,
אלוף עולם
11
פעמים ושיאן עולם
6
פעמים, וקיבלה תעודה רשמית של ארגון
IUKL,
האיגוד הבינלאומי להנפת קטלבלס. הסמינר עסק בבניית תכנית אימון, התאוששות וטכניקה של תרגילים תחרותיים, כחלק מהמחויבות שלה ללמוד מהמאמנים הטובים בעולם.
האיש מלא ידע יוניקלי ונסיון עשיר בעל ערך עצום בתחרויות ואימונים, כריזמטי, מלהיב באותו זמן צנוע ומלא פרגון לקולגות בתחום. אשראה ואגדה בספורט קטלבלס.
הסמינר התקיים במועדון קרוספיט אור יהודה ויצאנו עם תעודה רשמית של ארגון IUKL – International Union of Kettlebell Lifting.
הסמינר התמקד בנושאים חשובים כגון בניית תכנית אימון, תהליכים פיזיולוגיים שמאפשרים לספורטאי שנים של תפקוד אופטימלי וביצועים ברמה גבוהה, התאוששות מהאימונים, מעקב נכון, טכניקה של תרגילים תחרותיים – ג׳רק, לונג סייקל, קלין, סנאץ׳ ותרגילי עזר, חימום ומערכי אימון.
היה מרתק, אני רואה חשיבות עליונה עבורי כמאמנת וספורטאית ללמוד אצל מאמנים וספורטאים ברמה הכי גבוהה, לקבל מהם עצות ופידבק ולהיות איתם בקשר מקצועי, להעמיק וללטש את הידע והטכניקה שלי. אלו גורמי הצלחה שחשובים להתפתחות והתקדמות בספורט ובתוצאות.
תודה רבה למארגנים על יום פנטסטי והזדמנות נדירה ללמוד מאיש והאגדה בזירת הקטלבל ספורט.
