5 תרגילים שיעזרו לכם לשרוף קלוריות עם DANONE TripleZero 2017 .04. 20

גאה לספר לכם שנבחרתי להיות פרזנטורית של יוגורט דנונה החדש Triple Zero המלא בחלבון, של שטראוס.
קבלו את האימון הראשון מתוך סדרת כתבות בשיתוף עם שטראוס, שיכניסו אתכם לכושר טוב יותר!

שימו פליי בוידאו, קראו היטב הנחיות ודגשים לביצוע נכון שכתבתי באתר של שטראוס, בטוח ויעיל של כל תרגיל ותנו פוש יחד איתי באימון! הנאה, חיטוב, חיזוק, תוספת של ים אנרגיה וחסכון עצום בזמן מובטחים!

אחרי עבודה רבה על הפרויקט, כיף לראות את האימון שבניתי והדגמתי במיוחד לכבוד כל מי שרוצה להיכנס לכושר, להיראות ולהרגיש WOW, הגיע תוך זמן קצר ל – 6,500 צפיות ביוטיוב, כיכב במצעד הפוסטים באתר סלונה בחמישיה בראשונה במשך 3 ימים. נוסף לכך זכיתי בים פרגונים מחממי לב מכם חברים יקרים, בדף ופרופיל הפייסבוק ובאינסטגרם. תודה רבה!

9

 באימון אני לובשת מכנסי ספורט בהדפס פירות האקזוטיים, נוח ומנדף זיעה של Adidas,  טופ  אדום  עם שרוול ארוך וגב חשוף של Adidas,  נעלי ריצה לנשים Ultraboostx של Adidas.
תיהנו חברים יקרים! מוזמנים לשתף  את הסרטון עם חברים ואהוביכם!
בברכה ובאהבה, שלכם, ג’ני

לטיפים ואימונים נוספים, בקרו באתר שלי WOW YOUR BODY, עקבו אחרי בדף הפייסבוק ובאינסטגרם ותישארו מעודכנים וחטובים.

ג’ני קפלן

מאמנת כושר בשיטת PRIMAL MOVE, TACFIT :WOW YOUR BODY

KETTLEBELLS , FMS – Functional Movement Screen

TRX,  HIIT, FLEXIBLE STEEL

מייסדת “בית הספר של ג’ני לגוף WOW” – תכניות כושר ותזונה און ליין עם ליווי אישי

אלופת ישראל בספורט הנפת קטלבלס 4 פעמים ברציפות

אימוני כושר אישיים / יעוץ כושר ותזונה און ליין/ סדנאות והרצאות לעסקים בתחומי כושר, תזונה ואורח חיים בריא

לתיאום האימונים וסדנאות ולהרשמה ל”בית הספר של ג’ני לגוף WOW

צרו קשר בטלפון: 054-2000-995 אלעד – המנהל האישי והמקצועי שלי

*מדריכת תזונת ספורט מטעם “קמפוס שיאים” אונ’ תל אביב

*בעלת תואר ראשון BA בפסיכולוגיה, אונ-טה הפתוחה

*בעלת “בלוג הכושר של ג’ני”, ערוץ הכושר WOW YOUR BODY ואתר WOW YOUR BODY

 

 
9

פוסטים נוספים

  • מי אמר שצריך לסבול בשביל לרזות? 2018 .06. 22

    לא צריך לעשות שמיניות באוויר כדי לחזור לאיזון אחרי החגים או סופשבוע! קבלו טיפ תזונתי קצר שיכניס פרופורציות לאטרף דיאטטי שעופף בכל יום ראשון או אחרי החג.

  • אימון כושר WOW שיהפוך אותך לפצצת על בחופשה 2018 .05. 29

    נוסעים לחופשה ורוצים לשמור על גוף חטוב, בריא, יפה ובכושר גם כשיוצאים מהשגרה? אימון הבא עם משקל הגוף ב-12 דקות בלבד יהפוך את המשימה לאפשרית ומהנה.

  • סיפור הצלחה של מתאמנת WOW מרין קויפמן 2018 .05. 22

    עשיתי אצלך תכנית אימונים ותזונה און ליין, קויפמן מרין. התכנית עזרה לי להתמקד בדברים שחשובים לי בתזונה ועכשיו אפילו פתחתי בלוג אוכל עם מתכונים בריאים. הכל התחיל מהחיזוק הגוף

  • "איך מתאמנים בגיל השלישי? – תכנית פותחים יום ב"רשת 2018 .04. 24

    התארחנו עם תמר, מתאמנת מדהימה אצלי, בתכנית פותחים יום בערוץ 13 של רשת יחד עם עומר רוזנברג וקרן עמיד התותחים מסטודיו נקסט פיטנס בתל אביב. הצגנו את שיטות האימון האפקטיביות ביותר לגיל השלישי והדגמנו תרגילים מעולים עם קטלבלס. הסרטון מחכה לכם בפנים.