5 תרגילים שיעזרו לכם לשרוף קלוריות עם DANONE TripleZero 2017 .04. 20
גאה לספר לכם שנבחרתי להיות פרזנטורית של יוגורט דנונה החדש Triple Zero המלא בחלבון, של שטראוס.
קבלו את האימון הראשון מתוך סדרת כתבות בשיתוף עם שטראוס, שיכניסו אתכם לכושר טוב יותר!
שימו פליי בוידאו, קראו היטב הנחיות ודגשים לביצוע נכון שכתבתי באתר של שטראוס, בטוח ויעיל של כל תרגיל ותנו פוש יחד איתי באימון! הנאה, חיטוב, חיזוק, תוספת של ים אנרגיה וחסכון עצום בזמן מובטחים!
אחרי עבודה רבה על הפרויקט, כיף לראות את האימון שבניתי והדגמתי במיוחד לכבוד כל מי שרוצה להיכנס לכושר, להיראות ולהרגיש WOW, הגיע תוך זמן קצר ל – 6,500 צפיות ביוטיוב, כיכב במצעד הפוסטים באתר סלונה בחמישיה בראשונה במשך 3 ימים. נוסף לכך זכיתי בים פרגונים מחממי לב מכם חברים יקרים, בדף ופרופיל הפייסבוק ובאינסטגרם. תודה רבה!
באימון אני לובשת מכנסי ספורט בהדפס פירות האקזוטיים, נוח ומנדף זיעה של Adidas, טופ אדום עם שרוול ארוך וגב חשוף של Adidas, נעלי ריצה לנשים Ultraboostx של Adidas.
תיהנו חברים יקרים! מוזמנים לשתף את הסרטון עם חברים ואהוביכם!
בברכה ובאהבה, שלכם, ג’ני
לטיפים ואימונים נוספים, בקרו באתר שלי WOW YOUR BODY, עקבו אחרי בדף הפייסבוק ובאינסטגרם ותישארו מעודכנים וחטובים.
ג’ני קפלן
מאמנת כושר בשיטת PRIMAL MOVE, TACFIT :WOW YOUR BODY
KETTLEBELLS , FMS – Functional Movement Screen
TRX, HIIT, FLEXIBLE STEEL
מייסדת “בית הספר של ג’ני לגוף WOW” – תכניות כושר ותזונה און ליין עם ליווי אישי
אלופת ישראל בספורט הנפת קטלבלס 4 פעמים ברציפות
אימוני כושר אישיים / יעוץ כושר ותזונה און ליין/ סדנאות והרצאות לעסקים בתחומי כושר, תזונה ואורח חיים בריא
לתיאום האימונים וסדנאות ולהרשמה ל”בית הספר של ג’ני לגוף WOW”
צרו קשר בטלפון: 054-2000-995 אלעד – המנהל האישי והמקצועי שלי
*מדריכת תזונת ספורט מטעם “קמפוס שיאים” אונ’ תל אביב
*בעלת תואר ראשון BA בפסיכולוגיה, אונ-טה הפתוחה
*בעלת “בלוג הכושר של ג’ני”, ערוץ הכושר WOW YOUR BODY ואתר WOW YOUR BODY
פוסטים נוספים
-
גוף WOW בלי לצאת מהבית! תכנית כושר ותזונה און ליין עם ג׳ני קפלן 2020 .03. 19
לאור המצב המאתגר, המעניקה לך את תכנית האימונים הדיגיטלית המקיפה שלי עם הנחה סופר משמעותית שתאפשר רכישה לכל כיס (ל-100 מצטרפות הראשונות) כדי תגיעי לגוף חטוב WOW בלי לצאת מהבית! תתאמני ותשמרי על הגוף והבריאות שלך ושל כל המשפחה עם תכנית אימונים מדויקת, אפקטיבית, כיפית, שתוכלו לעשות בבית ובכל מקום וזמן!
-
לידת הבית של ג׳ני ואסף קפלן – בייבי בום קורונה, מהדורה מרכזית, ערוץ 13 2020 .11. 08
בייבי בום קורונה – תיעוד בלעדי ואינטימי של לידת הבית שלנו עם זהר, בסדרת כתבות מרגשת של מיה איידן, מהדורה מרכזית, בערוץ 13.
-
געגוע להריון, אימונים חדשים לתכנית כושר ותזונה דיגיטלית WOW YOUR BODY ו- BABYWOW 2020 .11. 03
מחשבות לקראת סוף ההריון, אימנים חדשים לתכנית כושר ותזונה דיגיטלית WOW YOUR BODY ו- BABY WOW לכושר לגוף חטוב ולנשים בהריון.
-
איך להתאמן נכון בהריון בהתאם לכל טרימסטר? 2020 .10. 16
איך מומלץ להתאמן במהלך הריון בצורה נכונה ובריאה בהתאמה לכל טרימסטר.
-
איך גיליתי על ההריון השני שלי? 2020 .10. 16
איך גיליתי על ההריון השני שלי ומה עשיתי מיד אחרי מבחינת האימונים והתזונה.
