אימון מוביליטי WOW – דיטוקס תנועתי, חיטוב, אנרגיה ומניעת פציעות! 2016 .12. 01
דברים שמטעינים אותי באנרגיה והשראה – זה ים, חברים טובים והמתאמנים האלופים שלי, תנועה, למידה, חוויות חדשות. והכי – להפיץ את בשורת האימונים שלי והרגשה הנפלאה שהם מקנים לכל מי שאני אוהבת.
אני אוהבת לפתוח את הבוקר שלי עם אימון מוביליטי קצר, כיפי ואפקטיבי ב -12 דקות בלבד. אימון הזה פותח טווחי תנועה, מגמיש שרירים ומפרקים, מטעין בהרבה אנרגיה, משחרר הרבה הורמוני מצב רוח ומאפשר לכל האנרגיה החיובית ובריאות לזרום בחופשיות לתוך הגוף והמפרקים. כך כל חומרי ההזנה מגיעים ביעילות לתוך כל תא בגוף ללא חסימות.
ממש דיטוקס תנועתי לגוף בריא, חטוב ומלא אנרגיה ושמחת חיים. ובונוס – הפחתת תיאבון וחשק למתוק!
מזמינה אתכם חברים יקרים, להכניס את התרגילים האלה לשגרת הבוקר שלכם, ולפתוח את היום עם הרבה שמחה, תחושת אנרגיה שתלווה אתכם לאורך היום וחילוף החומרים בשמיים!
עונג צרוף בשבילי לשמוע מכם חברים ומתאמנים יקרים, תגובות מדהימות על האימון:
– זה מעולה, מדויק, אפשרי ומעיר מחדש – טוני
– פצצת אנרגיה של תבונה – מאיה
– הכי שווה!!! תמיד עשיתי ספורט אבל רק עם ג׳ני הגעת לתוצאות מדהימות. ממליצה בחום. – אורה
כך פתחתי סופשבוע מושלם במפגש עם חברות יקרות ואימון תנועתיות וגמישות קליל וכיפי שעשינו בשקיעה מהממת.
אימון תנועתי אנרגטי שעשיתי לקבוצת מנהיגים לסופשבוע סיום קורס מנהיגות של מרחב המודעות במדבר:
בגדי ספורט: Adidas
תיהנו מהאימון חברים יקרים! מוזמנים לשתף את הפוסט עם אהוביכם!
בברכה, שלכם,
ג'ני
פוסטים נוספים
-
גוף WOW בלי לצאת מהבית! תכנית כושר ותזונה און ליין עם ג׳ני קפלן 2020 .03. 19
לאור המצב המאתגר, המעניקה לך את תכנית האימונים הדיגיטלית המקיפה שלי עם הנחה סופר משמעותית שתאפשר רכישה לכל כיס (ל-100 מצטרפות הראשונות) כדי תגיעי לגוף חטוב WOW בלי לצאת מהבית! תתאמני ותשמרי על הגוף והבריאות שלך ושל כל המשפחה עם תכנית אימונים מדויקת, אפקטיבית, כיפית, שתוכלו לעשות בבית ובכל מקום וזמן!
-
סובלת מהיפרדות בטנית אחרי הלידה? ככה תדעי לאבחן בבית ולטפל ביעילות בטכניקה קלה ומוכחת 2024 .06. 06
סובלת מהיפרדות בטנית אחרי הלידה? קבלי הדרכה איך לבדוק בעצמך בבית אם יש לך היפרדות בטנית וטכניקה חדשנית הכי יעילה ומוכחת לצמצם את המרווח בין שרירי, לחזק את רצפת האגן שתעזור לבטן שלך לחזור לעצמה בקלות ותוך זמן קצר
-
הסוד הגדול לבטן חטובה אחרי הלידה שהסתירו ממך… נחשף! 2024 .06. 06
מהו הסוד הגדול שעזר לי לשטח ולחטב את הבטן אחרי 2 לידות? ובהמשך לאלפי מתאמנות שלנו. כאן תגלי את השיטה הקלינית והמדעית היעילה המיידית והמוכחת להשטחת הבטן אחרי לידה, היפרדות וקיסרי שתעזור לך להעלים את הבליטה בבטן התחתונה
-
מוקדש באהבה לכל מי שנמאס לה להילחם בבטן התחתונה 2024 .04. 08
מהי השיטה הסודית שעזרה לבטן שלי להתחטב אחרי 2 לידות?
-
נמאס לך מהבליטה בבטן התחתונה שנשארה אחרי לידה? הנה תרגיל שבאמת עובד 2024 .02. 29
איך להעלים את הבליטה בבטן התחתונה (הפאוץ׳) אחרי לידות? ג׳ני מגלה לך את השיטה הסודית לחיטוב הבטן ב-5 דקות. וזה אפילו כיף וממכר