אימון עם קטלבלס לחיטוב חזק ב-6 דקות, עם ג׳ני 2020 .05. 18
לכל חובבי האימון עם משקולת הפלא הקטלבל וחובבי גוף חטוב, בריא, חזק ויפה!
קבלו אימון חדש, קצר ואפקטיבי ב-6 דקות בלבד, עם ג׳ני!
קטלבל זו משקולת מיוחדת במקור מרוסיה ומהווה חדר כושר אולטימטיבי נייד.
באימון נעשה 2 תרגילים סופר אפקטיביים שיפעילו את כל שרירי הגוף כמכלול:
Figure 8
Squat & Around the world
נחזק, נחטב, נעלה את הכושר ואת הדופק עם הסברים מדויקים שלי שיעזרו לכם למקסם את האימון שלכם למקסימום, ליהנות ואפילו להתמכר לתחושת החוזק, חיטוב ושליטה בזמן שלכם.