אימון קטלבלס לגוף חטוב WOW ב-6 דקות עם ג׳ני! קצר ואפקטיבי! 2020 .04. 26
הידעתן שקטלבל זה אביזר אימונים האהוב עלי וחדר כושר אולטימטיבי נייד שמאפשר לעבוד על כל שרירי הגוף וכל מרכיבי הכושר ביחד בו זמנית באותו אימון?
הכנתי לכן ביחד עם מגזין כושר שוונג המוביל בישראל בתחום הריצה – סדרת אימוני כושר קצרים ואפקטיביים אונליין בדיוק כמו שאני יודעת לייצר שנים רבות ואתן אוהבות להתאמן ולראות תוצאות! עם הדרכה מדויקת וסוחפת שתגרום לך למקסם כל שניה באימון.
VIDEOתיהנו מהאימון חברות יקרות!
בברכה, ג׳ני קפלן
מאמנת כושר ותזונה בשיטת Wow Your Body הכוללת שיטות אימונים פונקציונליים תנועתיים חדשניים לכושר גופני, חיטוב, כוח, מוביליטי ומניעת פציעות:
Tacfit, Primal Move, Flexible Steel, Kettlebells Sport & Fitness Functional Movement Screen – Fms, Hiit מאמנת תזונת ספורט ובריאות בינלאומית מוסמכת PN1 – Precision Nutrition מאמנת בשיטת NLP מאמנת כושר ויעוצת תזונה מטעם קמפוס שיאים אונ-טה תל אביב בעלת תואר ראשון .B.A בפסיכולוגיה אונ-טה פתוחה בוגרת בית הספר לרטוריקה והופעה מול קהל She Speeks בעלת בלוג הכושר של ג׳ני וערוץ האימונים ביוטיוב Wow Your Body בעלת בית הספר און ליין לגוף WOW בעלת אפליקציה אינטרנטית לכושר ותזונה Jennykaplan.Online בעלת נכסים דיגיטליים וקהילת כושר ותזונה המונה מעל 150,000 מתאמנות אלופת ישראל 5 פעמים ברצף בהנפת קטלבלס, בעלת שיא ישראלי 192 חזרות ב-10 דקות עם 16 ק״ג בתרגיל סנאץ׳
פוסטים נוספים
לאור המצב המאתגר, המעניקה לך את תכנית האימונים הדיגיטלית המקיפה שלי עם הנחה סופר משמעותית שתאפשר רכישה לכל כיס (ל-100 מצטרפות הראשונות) כדי תגיעי לגוף חטוב WOW בלי לצאת מהבית! תתאמני ותשמרי על הגוף והבריאות שלך ושל כל המשפחה עם תכנית אימונים מדויקת, אפקטיבית, כיפית, שתוכלו לעשות בבית ובכל מקום וזמן!
סובלת מהיפרדות בטנית אחרי הלידה? קבלי הדרכה איך לבדוק בעצמך בבית אם יש לך היפרדות בטנית וטכניקה חדשנית הכי יעילה ומוכחת לצמצם את המרווח בין שרירי, לחזק את רצפת האגן שתעזור לבטן שלך לחזור לעצמה בקלות ותוך זמן קצר
מהו הסוד הגדול שעזר לי לשטח ולחטב את הבטן אחרי 2 לידות? ובהמשך לאלפי מתאמנות שלנו. כאן תגלי את השיטה הקלינית והמדעית היעילה המיידית והמוכחת להשטחת הבטן אחרי לידה, היפרדות וקיסרי שתעזור לך להעלים את הבליטה בבטן התחתונה
מהי השיטה הסודית שעזרה לבטן שלי להתחטב אחרי 2 לידות?
איך להעלים את הבליטה בבטן התחתונה (הפאוץ׳) אחרי לידות? ג׳ני מגלה לך את השיטה הסודית לחיטוב הבטן ב-5 דקות. וזה אפילו כיף וממכר