גוף WOW אחרי הלידה – איך עושים את זה! 2019 .01. 14

רוצה לגלות איך לחזור במהרה לגזרה של לפני ההריון?
לחטב ולחזק את הגוף, רצפת האגן ושרירי הבטן?
ב- 9/1/18 התארחתי בבוקס אשקלון להרצאה "גוף WOW אחרי הלידה" כדי לספר לנשים שהגיעו ליום הפתוח –  איך עושים את זה!
בהרצאה ״גוף WOW אחרי הלידה״ אני משתפת בדברים הכי משמעותיים שעזרו לי ולמתאמנות שלי לחזור לגוף ולכושר מעולים אחרי הלידה, כדי שגם את תדעי ותצליחי לעשות את השינוי הזה!

מוזמנת לצפות בסרטון וולוג מהרצאה מרתקת עם כל הטיפים, התרגילים והידע שיעזרו לך לחזור אחרי הריון לכושר מושלם!
טכניקות שלי שעזרו לי ולמתאמנות שלי לחזור לגוף יותר יפה וחזק מלפני הריון והלידה.
בהרצאה אספר את הסיפור האישי שלי
כיצד התגברתי על הפחדים
הצלחתי והגשמתי חלום ומטרה ללידה טבעית והתאוששות קלה
אלמד אותך להפעיל את שרירי הבטן ורצפת האגן בעזרת התרגילים קלים ומובנים לביצוע
ואני אוודא שאת עושה את התרגילים שלי PERFECT!
נלמד אימון מושלם שתוכלי לעשות בבית עם הבייבי
תדעי תרגילים יעילים וטיפים ליציבה מלכותית
שיכניסו בך אנרגיה ובריאות
טיפים חזקים לגיוס מוטיבציה
כדי שגם את תוכלי להצליח ולעשות את השינוי הזה!
את גם תיהנו ותתמכרי לטכניקות מהפכניות ודרך קלה ויעילה לכושר וגוף WOW משלך!