ג׳ני קפלן מאמנת תזונת ספורט ובריאות מוסמכת Precision Nutrition 2020 .04. 19
ההסמכה הבינלאומית המקיפה ביותר בתזונת הספורט הושלמה בהצלחה רבה.
מעבר לעוד תעודה יוקרתית בינלאומית שמתווספת לארגז הכלים ולהכשרות שלי בתחום הכושר והספורט, המדליות, והטייטל החדש – מאמנת תזונת ספורט ובריאות PN1, אני כאן בשבילכם יותר מתמיד – כדי לעזור לכם להראות ולהרגיש WOW!
באמצעות תזונה בריאה, טעימה ושפויה ואימונים קצרים, חכמים, כיפיים וסופר אפקטיביים, הכל בקצב שלך, בדרך לגוף WOW משלך.
בפלטפורמה דיגיטלית חדשנית לאימוני כושר ותזונה אונליין.
כל זה אפשרי בלי דיאטה או ספירת קלוריות ואימוני כאסח. מוכח בהצלחה ותוצאות של מתאמנות WOW המדהימות שלי.
אז שנה של לימודים מאחורי – ספר תזונה עב כרס, הרצאות מכוונות, שאלות ותשובות ו-17 מבחנים מפרכים מאחורי. הכל באנגלית כמובן.
בחרתי צורת למידה קשוחה מאוד, שמחייבת משמעת עצמית מטורפת, התחייבות והתמדה.
שמחה שהצלחתי לעמוד בזה בהצלחה.
אין גבול למה שאנחנו יכולים להשיג כשמכוונים מטרה ותוצאה.
תודה!
בברכה, ג׳ני קפלן
מאמנת כושר ותזונה בשיטת Wow Your Body
הכוללת שיטות אימונים פונקציונליים תנועתיים חדשניים לכושר גופני, חיטוב, כוח, מוביליטי ומניעת פציעות:
Tacfit, Primal Move, Flexible Steel, Kettlebells Sport & Fitness
Functional Movement Screen – Fms, Hiit
מאמנת תזונת ספורט ובריאות בינלאומית מוסמכת PN1 – Precision Nutrition
מאמנת בשיטת NLP
מאמנת כושר ויעוצת תזונה מטעם קמפוס שיאים אונ-טה תל אביב
בעלת תואר ראשון .B.A בפסיכולוגיה אונ-טה פתוחה
בוגרת בית הספר לרטוריקה והופעה מול קהל She Speeks
בעלת בלוג הכושר של ג׳ני וערוץ האימונים ביוטיוב Wow Your Body
בעלת בית הספר און ליין לגוף WOW
בעלת אפליקציה אינטרנטית לכושר ותזונה Jennykaplan.Online
בעלת נכסים דיגיטליים וקהילת כושר ותזונה המונה מעל 150,000 מתאמנות
אלופת ישראל 5 פעמים ברצף בהנפת קטלבלס, בעלת שיא ישראלי 192 חזרות ב-10 דקות עם 16 ק״ג בתרגיל סנאץ׳
פוסטים נוספים
-
גוף WOW בלי לצאת מהבית! תכנית כושר ותזונה און ליין עם ג׳ני קפלן 2020 .03. 19
לאור המצב המאתגר, המעניקה לך את תכנית האימונים הדיגיטלית המקיפה שלי עם הנחה סופר משמעותית שתאפשר רכישה לכל כיס (ל-100 מצטרפות הראשונות) כדי תגיעי לגוף חטוב WOW בלי לצאת מהבית! תתאמני ותשמרי על הגוף והבריאות שלך ושל כל המשפחה עם תכנית אימונים מדויקת, אפקטיבית, כיפית, שתוכלו לעשות בבית ובכל מקום וזמן!
-
סובלת מהיפרדות בטנית אחרי הלידה? ככה תדעי לאבחן בבית ולטפל ביעילות בטכניקה קלה ומוכחת 2024 .06. 06
סובלת מהיפרדות בטנית אחרי הלידה? קבלי הדרכה איך לבדוק בעצמך בבית אם יש לך היפרדות בטנית וטכניקה חדשנית הכי יעילה ומוכחת לצמצם את המרווח בין שרירי, לחזק את רצפת האגן שתעזור לבטן שלך לחזור לעצמה בקלות ותוך זמן קצר
-
הסוד הגדול לבטן חטובה אחרי הלידה שהסתירו ממך… נחשף! 2024 .06. 06
מהו הסוד הגדול שעזר לי לשטח ולחטב את הבטן אחרי 2 לידות? ובהמשך לאלפי מתאמנות שלנו. כאן תגלי את השיטה הקלינית והמדעית היעילה המיידית והמוכחת להשטחת הבטן אחרי לידה, היפרדות וקיסרי שתעזור לך להעלים את הבליטה בבטן התחתונה
-
מוקדש באהבה לכל מי שנמאס לה להילחם בבטן התחתונה 2024 .04. 08
מהי השיטה הסודית שעזרה לבטן שלי להתחטב אחרי 2 לידות?
-
נמאס לך מהבליטה בבטן התחתונה שנשארה אחרי לידה? הנה תרגיל שבאמת עובד 2024 .02. 29
איך להעלים את הבליטה בבטן התחתונה (הפאוץ׳) אחרי לידות? ג׳ני מגלה לך את השיטה הסודית לחיטוב הבטן ב-5 דקות. וזה אפילו כיף וממכר