מתכונים

פיתה חומוס בריאה לחיטוב – 2 מרכיבים, 4 דקות הכנה!

הנה היא כאן! פיתה כשרה לפסח – ״מתכון אליפות, רעיון גאוני!״. 2 מרכיבים עיקריים בלבד, קלה קלה להכנה ולעיכול. עשירה בחלבון, מעולה לבריאות ולגוף חטוב. מושלמת לארוחת בוקר או ערב גם אחרי פסח.

בליני – בלינצ׳ס מטריפים בסגנון רוסי

בליני או בלינצ׳ס – מאכל אהוב שתוכלי להתפנק איתו עם כל המשפחה ותמשיכי לשמור על הגוף החטוב שלך! פתרון מדהים לארוחת בוקר או ביניים איכותית to go!

ממרח פסטו של ג'ני – הכי בריא לגוף ומשתלם לכיס

ממרח פסטו ביתי המיוחד שלי – גם סופר בריא וטעים, גם מחומרים הכי איכותיים שיש בבית, בלי חומרים משמרים ובכמה שקלים!

מרק ירקות עשיר בכל טוב וטעים אש

פרגנו לעצמכם סיר של מרק ירקות טעים ועשיר בכל טוב! שחוזרים הביתה רעבים, קצת עייפים עם עוד הרבה מטלות על הראש – אין כמו לשלוף מהמקרר סיר מרק מוכן ולהתפנק על הצלחת שמשביעה ומרגיעה את הרעב הראשוני.

מצרכים:
שורש סלרי

חמאת בוטנים ביתית אליפות

סופר בריאה עם ערכים משופרים, כמות גדולה של חלבון איכותי, שומנים בריאים באיכות גבוהה ופחמימות מורכבות – חלום ומוצר חשוב לכל ספורטאי וחובב כושר. טעים אש, משביע לשעות ארוכות, מעולה לחיטוב ועוזר בהתאוששות השרירים

מיקס מוקפצים גן עדן

ירקות מוקפצים שעוטפים את הבטן בנינוחות, מעניקים אנרגיה ושובע. שמן קוקוס עוזר לשרוף שומנים, מעניק אנרגיה זמינה וטעם נפלא – גן עדן!

פירה כרובית – התוספת מנצחת ודלת פחמימות

מתגעגעים לתוספת של פירה או תפוחי אדמה ליד המנה? קבלו את פירה כרובית שתגרום לכם לשיר מהאושר, וליהנות מתוספת מפנקת וטעימה שתאיץ את החיטוב

גבינת שמנת ביתית הכי טעימה שיש

גבינת שמנת טעימה, בריאה יותר ממקבילות הקנויות משום שאינה מכילה שום חומר משמר או תוספות טעם וריח. נהדרת במגוון וריאצות: תוספת לצד חביתה, מעדנים, עוגות ופשטידות. אחרי שתנסו – בטוח תתמכרו.

פטריות פורטובלו ממולאות גבינה

פטריות פורטובלו טעימות, נפלאות וקלות שכיף לשלב בארוחת ביניים, ארוחת הערב או ארוחת נשנוש קטנה ואיכותית. תהיו מוכנים להמון מחמאות ״על העבודה הקשה״ רק אל תגלו שלקח לנו דקה להכין, תיהנו מהמחמאות

מאפה גבינה ותפוחים בריא ומחטב

מאפה גבינה ותפוחים כמו של פעם, רק בגרסה בריאה עם כל המצרכים שאני צורכת באופן קבוע, מה שהופך את הקינוח לכזה שתוכלו ליהנות ממנו בלי ייסורי מצפון