מתכונים

    • כדורי קוקוס אליפות מחטבים, צוננים ודלי פחמימות!

      חטיפי קוקוס אליפות טעימים ומרעננים – בול מה שצריך לימי הקיץ החמים. מעולה לחיטוב ותחושת השובע. הפינוק המושלם לשעות הערב או אחרי צהריים, או אירוח "מושקע" וקל להכנה!

      מרכיב עיקרי: קוקוס טחון, שמן קוקוס, חמאה, ליקר תפוזים, חלב מרוכז או דבש, מיץ לימון, קקאו איכותי,

      זמן: 30 דקות

      רמת קושי: קל בינוני

    • עוגת גבינה חלומית וחוקית

      עוגה מלאת חלבון, ללא גלוטן ומעט מתוקה. האם טעימה? וואו!! גם מעולה לגזרה, אני מאשרת אותה לעצמי וגם למתאמנים שלי

      מרכיב עיקרי: גבינת טבורוג/טוב טעם, ביצים, שמנת, חלב מרוכז, גרידת לימון, קמח טפיוקה

      זמן: 5 דקות הכנה, 35 דקות אפיה

      רמת קושי: קל-בינוני

    • פנקייק נוטלה WOW

      מכירים את זה שלא משנה עד כמה התזונה הבריאה מספקת, טעימה ומתגמלת, לפעמים בא לנו משהו שונה? כך נולד פנקייק נוטלה בריא, טעים, שונה, משביע ומצוין לגזרה. וגם ללא גלוטן או ממתיקים

      מרכיב עיקרי: ביצים, בננות, שמנת מתוקה, שקדים, שוקולד מריר 85%, קקאו

      זמן: 10-15 דקות

      רמת קושי: קל

    • גבינת שמנת ביתית הכי טעימה שיש

      גבינת שמנת טעימה, בריאה יותר ממקבילות הקנויות משום שאינה מכילה שום חומר משמר או תוספות טעם וריח. נהדרת במגוון וריאצות: תוספת לצד חביתה, מעדנים, עוגות ופשטידות. אחרי שתנסו – בטוח תתמכרו.

      מרכיב עיקרי: שמנת חמוצה, אשל, תפוז או לימון

      זמן: 24-32 שעות

      רמת קושי: קל

    • מאפה גבינה ותפוחים בריא ומחטב

      מאפה גבינה ותפוחים כמו של פעם, רק בגרסה בריאה עם כל המצרכים שאני צורכת באופן קבוע, מה שהופך את הקינוח לכזה שתוכלו ליהנות ממנו בלי ייסורי מצפון

      מרכיב עיקרי: גבינה, תפוחים, ביצים

      זמן: 40 דקות

      רמת קושי: קל